８月８日（月）
６日の土曜はオステオパシーの日で、E先生を訪ねる。
前回は熱中症の疑いで点滴を受けたあとに行ったのだったわ。
あれからひと月。ずっと体温高いまま。でも血液検査的には
どこも異常なし。
というわけで診てもらったのだけど、
「虚熱、というやつじゃないかな。体力以上に動いてしまって。
えーと、激しい運動後に体温上がるでしょ、それがずっと続いてる
状態。栄養不足もあると思う。持病で、栄養の吸収悪いやろし」
とのことで、なんか、納得。栄養とって休み休み筋力つけて、
時間かけて回復させましょう、と。くーーー 道のり遠そう。
で、
今日は先週血液検査したKレディースクリニックへ結果を聞きに行く。
やっぱり、病気は見つからなかった。よかった。
ただ、さすが婦人科、ホルモン状態が明らかに。
更年期の不具合のシステムを丁寧に説明してくれて、
すごく、納得。
ホルモン補充とか漢方とか何かしますか？と聞かれたけど、
んーー・・・体温高いだけで何かするほどではないよなあ。
今となっては、めまいも季節の変わり目だけだし。
なので、とりあえず自然治癒に任せることにする。
K先生めっちゃええ先生。「それも一つの選択肢ですね（にっこり）」
つらい症状が出たらまたいらっしゃい、ということで終了。
まあ、そのうちなんとかなるでしょう。
会計を済ませて、100円ショップでタオル替け、眼鏡ストラップを
買い、ダイエーで野菜ジュース、アーモンドミルクを買い、マツキヨ
でアミノ酸を買い、本屋をのぞき（今日は何も買わず）バスで帰宅。
ちょっと昼寝・・・・と思って起きたら２時間経っていた。
晩ごはんの支度、支度、
今日はにんじんご飯と決めていたのよ。
にんじんを細く細く、お揚げを細かく刻んで、昆布も入れて、
塩、酒、醤油、お砂糖ごく少々でご飯を炊く。
マリーさんには冷しゃぶサラダ。キャベツと豚肉を茹でて、
保冷剤で急いで冷やす。わたくしはサバ缶。合わせるのは、
大量の大根おろし。延々とおろし続ける。しんどい、けど美味しい。
お味噌汁の具は、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、青葱。
食後の英国ドラマ鑑賞。一時もうGYAOはあかんと諦めてたけど、
最近よいのがまた出てきて楽しみ。その話は次の機会に。
寝る前にアミノ酸を１包飲む。
