基礎練習の繰り返し

　こんにちは。今日は、午後から練習試合に出かけるため、午前中は学校で練習をしました。先日の試合で上手く機能しなかったフォーメーションの練習です。いつでも、どのポジションからでも攻撃を仕掛けられるチームになるためには、何度も練習しなければいけません。練習して、すぐに成果はでないでしょうが、何度も何度もチャレンジして自分たちのものにしてほしいと思います。
　

練習会での反省

　こんにちは。今日は、前回の練習会での反省を活かした練習メニューです。前半は、シュート練習です。本校のセンタースリーは、シュート力が半年間で伸びてきており、９ｍラインの外側からシュートを狙えるにもかかわらず、なかなか打てません。他校の先生からももっとロングシュートを練習させた方がよいとのアドバイスもあり、最近はロングシュートを打たせるようにしています。今日は、１１ｍあたりにラインを引き、シュート練習を行いましたが、成功率は２割にとどまりました。試合に勝つのならロングシュートの成功率を５割以上に保たなければいけません。当面の間、ポジションに関係なく１１ｍからシュートを打たせる練習をしていきたいと思います。後半は、セット練習を中心に行いました。

　女子は、フットワークに時間を割き、フォーメーションを意識したシュート練習の後、セット練習を行いました。今週末から練習試合が始まりますので、男女お互いにけががないよう練習に集中していきたいと思います。

練習試合 半田市体育館

　こんにちは。先週、3月12日は半田市体育館にて半田高校と合同練習を行いました。前半は、フットワーク、シュート練習、速攻練習を行いました。いつも行っている練習とは違いましたが、新鮮味もあり、選手たちも刺激を受けていました。後半は、25分ゲームを2本行いました。1本目は、本校のペースで試合を優位に運ぶことができました。パスミスも前回の公式戦よりも減り、フォーメーションも積極的に仕掛けることができました。DFも1対1で粘る姿も増えました。しかし、相手の攻撃によってはDFの連携が取れず、失点する場面もありました。2本目は、半田高校ペースでの試合運びでした。相手の速い攻撃に体力を奪われ、集中力が切れたところを責められました。また、本校もフリーでのシュートを外す、パスミスが続くなど自分たちで試合の流れを壊してしまいました。2本のゲームを通じて、パスミス、シュートミス、DFの連携が不完全であったことを改めて感じました。しかし、声を絶やさなかったこと、体を張って必死にDFをする姿、積極的にシュートを打ち、得点を狙う積極性は今後も大切にしてほしいです。学校での練習に集中して、今日、不十分であったところを修正して、次回の練習試合に臨んでいきたいです。
　今回、体育館を準備してくださった半田高校の監督の先生及び選手の方々、ありがとうございました。

フォーメーションの練習

　こんにちは。昨日から生徒家庭学習日に入り、午前中の練習期間が始まりました。練習内容は、通常と同じですが、今週はフォーメーションプレイが中心です。これまでにあるフォーメーションに加え、新しく考え出したものを練習しています。また、これまでは、そのポジションのプレイヤーしか練習していませんでしたが、今回は、全員がどのポジションからでも攻撃を仕掛けられるよう練習しています。どこからでも攻撃ができ、1対1で負けないチームに成長してほしいと思います。
　ボールを使った練習の後は、体力作りと筋力トレーニングです。一人ひとりの球速が増しているのでさらに速くなるよう鍛えています。

　女子ハンドボール部も同様、午前中の練習です。フットワークを中心に基礎技術を鍛えております。また、速攻練習では、狭い角度からでも得点を狙えるようにするための練習を中心に行いました。

３月 練習試合 追加

　男子ハンドボール部
　
　３月２２日(月)　９:００～　　名東スポーツセンター

　女子ハンドボール部の３月練習試合計画のご案内
　
　　５日(土)　午前中　校内練習
　
　　６日(日)　オフ
　
　１２日(土)　午前練習or練習試合

　１３日(日)　オフ
　
　１９日(土)　オフ
　
　２０日(日)　午後　合同練習会　春日井南高校
　
　２１日(月)　終日　合同練習会　春日井南高校

　２２日(火)　９:００～１５:００　練習試合　東スポーツセンター

　２６日(土)　午前中　校内練習

　２７日(日)　オフ

　２８日(月)　午後(１２:００～１８：００）　練習試合　昭和スポーツセンター

　３０日(水)　９:００～１５:００　練習試合　東スポーツセンター
　
　３１日(木)　９:００～１５:００　練習試合　東スポーツセンター