久しぶりの練習

2011年05月30日 | 日記
 こんにちは、顧問の藤谷です。5月に入り、ブログの更新をあまり行っておらず、ブログを見てくださる方々の期待にそえず、申し訳ありませんでした。中間試験も終了し、通常通りの練習が再開しますのでどんどん更新していきたいと思います。5月27日に試験が終了し、午後から練習を行いました。選手たちもしばらく体を動かしていなかったのでランニング、フットワーク、シュートを中心に行いました。5月28日は午前中から雨が降っており、外での練習が行えませんでしたが、校内でランニング及び筋力トレーニングを行い、体育館でパスとシュートの練習をしました。
 今週末から練習試合に出かけます。1年生も機会があれば練習試合に出場させていこうと思います。実戦感覚を取り戻すためにも一つ一つの練習試合に集中してほしいと思います。

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雨の日の練習

2011年05月11日 | 日記
 こんにちは。最近は、1年生の開田合宿、3年生が中間試験勉強のために人数が少なく、個人技術の練習しかできませんでした。さらに、今週は、雨の日が続いていたので、今日は、瑞穂運動場のトレーニングジムに行きました。普段、全身を鍛えることができず、トレーニングの内容も限定されますが、今日は、環境も違い、選手たちも一生懸命取り組んでいました。ベンチプレスでは、40~50㎏が限界でした。もう少し、上げてほしいと思います。
 明日も雨が降りそうですので筋力トレーニングになりそうですが、今よりも体を大きくして、OF・DFで負けないようにしてほしいと思います。

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