集中力

　こんにちは。今日も1日暑かったです。4時前から練習開始ですが、まだまだ気温も下がらずアップの段階から少し集中力を欠いていたのかなと思いました。もちろん、指摘をすれば改善します。欲を言えば、言われる前にしてほしいです。

　まだまだ、パスやシュートなど基礎基本の繰り返しです。同じことの繰り返しは飽きもあるでしょうが、今は我慢の時であり、1つ1つのメニューを丁寧に取り組んでくれればと思います。

疲れました

　こんにちは。今日は午前練習でした。グラウンドの関係でトレーニングから始まりです。まだ、涼しい時間帯であったので学校周辺のランニング、フットワーク、筋トレといつもならボールを使う練習が終わった後に行う練習ですが先に行ったことでボールを使う頃にはかなり疲れていました。その後、パスから始めましたが単なるパス回しになっているのでパスのコツをはじめとするアドバイスを行い、何回も繰り返し練習です。それでも、出来ないのが現実であり、もっと練習を積み重ねなければいけません。その後はシュート練習ですが、土曜講座などでGKがいないので私が代わりに入りました。コースの甘さ、GKの動きを見ていないこともあり比較的止めれましたが、1カ月練習してきたことで球速は少し早くなったと思います。練習の成果ありですね。

　12時過ぎまで練習しましたが、生徒も私もかなり疲れました。今日の午後と明日で休みを取り、明後日から授業も部活動も全力で取り組んでほしいです。

毎日少しずつ

　こんにちは。今日は天気も良く、授業後は部活動日和でした。いつもと同じようにパスやシュートについて長めに時間を取り、基礎的なことに時間を割きました。とはいえ、毎日同じことでは飽きてしまうのでフットワークにせよパスにせよ小さな変化を入れています。たとえ小さな変化でも生徒たちは戸惑いながら、一方で考えながら取り組んでもいます。変化を楽しみながら取り組むことも大切です。

雨上がり

　こんにちは。今日は早朝から雨でしたが祈りが通じたかのように練習が始まる4時前には雨も上がりました。とはいえ、本校が誇る人工芝グラウンドの水はけもさすがに厳しいものがあり、今日はラン、筋トレメニューが中心となりました。1カ月前に比べると体力が少しついたかなと思いますが、25分ゲームを戦い抜けるかと言われれば不安も残ります。梅雨の時期だからこそトレーニングの日はしっかり走り込みたいです。

少しだけレベルアップ

　こんにちは。今日も練習日和でした。早めにグランドに足を運び、基礎練習から見ていました。少しずつハンドボール部らしくなってきたかなと思うようになりました。しかし、まだまだ筋力・体力が十分でないから疲れるのも早かったです。

　いつものようにパスやシュート練習を長めに行いました。CPもGKも全力です。この状態を維持させていくのは簡単ではありませんが、根気強く練習あるのみです。