体力強化

　こんにちは。今週は高校一般入試があったため、休みが多かったですが、先週の悔しさを忘れず、また、より強くなることを意識して基本的な練習を行っています。ボールを使う時間を1時間半にして（日没まで）そこからは走りを中心としたトレーニングに時間を費やしています。選手たちも少しは体力がついたと思っていたでしょうが、まだまだです。数年前までは、部員が7、8人と少ない時期があり、練習試合はすべて出場し、練習量が多かったですが、この時期はひたすら走り込んでいました。どのスポーツ競技も「足が止まったら負け」と言われるようにハンドボールも足が止まった時点で負けてしまいます。己との戦いにもなりますが、自分に厳しく、ずるをすることなく練習に取り組んでくれればと思います。