アドラー振り返りの続き

昨日はシャットダウン
あ、脳みそがね。

アドラーの考えの中には目的論というのがある
原因を追究しそこを考えるのではなく
目的達成のためにはどうするか？
経済方面から考えるとクリティカルシンキングということかなあ・・・・


まあその目的を達成するために

アドラーは目的を
幸せ・その人らしく・自分の求めている人生
そんなところに置いた

そこで大きく考えると
幸せな人生だったと
死ぬときに思えたらいいのか・などなど考えたが
ぼやけるので


実践するには
今自分は何が目的か？に合わせることにした

勿論大きな最終目標は「私らしく幸せやった。産まれてきたことを感謝する」だ
今でも勿論そうではある
それに加えて他者貢献がもっともっとできたら嬉しいと思っている


で・・これから・・
一昨日の続き

行動している今に注目！
一昨日はウドンを食べる
それも私の大好きな海苔をいっぱい入れてカツオも入れて
アツアツのおいしいウドンを大好きな音楽を聴きながらゆったりと食べて
心理学の勉強に行くぞ！！と期待に胸を膨らませ・・・・

丼ばちにカツオと海苔をたっぷり入れて
ウドンをだしで温めてふと振り返ると

あ”－－－－－

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

ショー――ック！（＞＜）

犬のムクちゃんが・・・・
カツオと海苔をみーーんな


食べちゃっていた！


むむむむむむ！
腹立つ！
こらーーーー！！

と言ったその瞬間


そう！目的はカツオと海苔の入ったというところが私にとっては大事やった

あるある
袋にまだあるやん。
おこっているばあいやないわ

はよ入れなおして
うどん食べよ！

と一瞬で気分が

そう
気が分けられた

これは自分でも『すごーい！』と実感
勿論音楽はいいし
七味しっかり入れてばっちり幸せなウドンでした。

満足！！


ところが

トイレに行ったら


「もう！だれやねん。許せへんわ。長男に決まってる・・あいつは・・・・いつも・・・
自分でおおきいのんしてよごしたらその手できれいにしてねっていっているのに！！
この忙しいときに云々カンヌン・・・」と

その瞬間
「やめた！ピッカピカが私のテーマ。綺麗にしましょ！はい！ごしごし！」

息子のことを嫌いにならず
実践の機会をくれたんだなあ・・と逆に

「汚してくれたこともある意味感謝・・癇癪とえらいちゃいやな・・・（すごくちがうねな）」と

で・・・

予定の時間のバスに乗ろうとしたら

家の前がバス停ですから
すぐ乗れるいいところなんです

が・・・
が・・・・


ドアを開けたら

あ”！
いっちゃった！！

これも学びにつながるのですが

またまた・・・続く

今日は書道の先生
３１歳長男の同級生が
自分のおばあちゃんと２人展会をするので
着物を着て

お手伝いに行きます

様子は呟きで呟けたら呟きますね



ではお楽しみに！