本日ダンスステップでシェイプアップの二回目

なんと講師というか

教えてくれるのは御年７０歳半の邦ちゃん

私にアムウェイを伝えてくれた恩人である

彼女は５年くらい前に習い始め

きっちりした性格なので

目標を掲げ何年でこれくらいまで練習してやるぞ！と決めて習い始めている

それが彼女のことをなすときのスタイルだ

私たちは夏に向けてシェイプアップって毎年しているけど・・ってところで

コアリズムや何やかや流行っては・・・・

そこでなんでそのことが必要かちゃんと考えて楽しいひと時とともにやってみようと

６月３日に１回目をした

本日２回目

３日から続けていた人・・いないひと・・・

どっちでもいいんです

たまに体を動かしてみることが大事

なれたら習慣にすればいいなあ・・・・・というくらいの気持ちで

夕べは床拭き今朝は玄関のたたきを水でゴシゴシ

お昼のヘルシークックは冷製パスタの予定

夜は大阪からおーちゃんが来て恋バナかな・・・・・

息子の店に鱧を予約

メチャ楽しい一日だ！

みんなに嬉しい気持ちを持って帰ってもらって私も嬉しい日に。

恋バナでおいしい鱧を食べて幸せいっぱいで充実する日に。

皆の心がピッカピカであることにコミットしています

太陽が照ってないし風もあるので昨日より涼しげな日。

皆に幸多き日でありますように。