千鳥が淵から(東京都千代田区)
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
自分の力や考え方は、なかなか自分自身では把握しずらいものです。
なぜなら、自分自身を外から見ることはできませんし、自分をフェアな目で正しく評価するのもまた、なかなか難解な話ではないでしょうか。
「自分を客観的に評価する」というと、どこか自己批判的で、自分を厳しく律するような、
苦々しい気持ちもするものです。
しかし、自分に自信がない場合、あるいは、なんらかの原因で自分を見失ってしまった場合、
自分に対する見方は、むしろきつい方向に傾いてしまいがち。
それならば、客観的に、自分の力や価値を見ておいたほうが、かえって楽になり、立ち直りも早めることができるのではないでしょうか。
さて。
自分を客観的に見る方法として、私は「自分と同じ人間が、隣にいるとしたら?」と想像してみると、
色々わかることもあるのではないかと思うのです。
隣に自分がもう一人いるとして、たとえば
・自分と同じ考え方をしていたら、どういう気持ちになるか
・自分に助太刀してくれるとしたら、どれくらい心強いか
・へこんでいる理由は、自分の責めすぎなだけに見えないか
・実は頑張りすぎてはいないか
・元気が出るかどうか
こんな見方をしてみると、自分を見直したり、酷く扱っていることに気づけたりもしないでしょうか。
考えることは大切ですし、深い思考が、人間性や能力を高めることに、疑う余地はないと思います。
しかし、考えを一人で煮詰めていくと、極端な方向に偏っていくものです。
なぜなら、同じような考え方を繰り返すことで、
思考が一定の方向にしか向かなくなってしまうからです。
つまり、自分から、考え方を極端な方向へ誘導してしまい、
それが、自分を苦しめるようになる。
自縄自縛になってしまうのです。
だからこそ、たまに自分を外から見たほうがいい…ということになり、
その方法のひとつが、「隣に自分がいたら」という想像をすることなのです。
どんな人も、諦めるには早すぎる時から、捨て鉢になっているものです。
だからこそ、なんとかなるうちに、自分を自分で助ける必要があるのです。
「天は自ら助くるもの助く」。
どんな助太刀を受けるにも、まずは自分を正しく評価したほうが、早いのかもしれません。
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
自分の力や考え方は、なかなか自分自身では把握しずらいものです。
なぜなら、自分自身を外から見ることはできませんし、自分をフェアな目で正しく評価するのもまた、なかなか難解な話ではないでしょうか。
「自分を客観的に評価する」というと、どこか自己批判的で、自分を厳しく律するような、
苦々しい気持ちもするものです。
しかし、自分に自信がない場合、あるいは、なんらかの原因で自分を見失ってしまった場合、
自分に対する見方は、むしろきつい方向に傾いてしまいがち。
それならば、客観的に、自分の力や価値を見ておいたほうが、かえって楽になり、立ち直りも早めることができるのではないでしょうか。
さて。
自分を客観的に見る方法として、私は「自分と同じ人間が、隣にいるとしたら?」と想像してみると、
色々わかることもあるのではないかと思うのです。
隣に自分がもう一人いるとして、たとえば
・自分と同じ考え方をしていたら、どういう気持ちになるか
・自分に助太刀してくれるとしたら、どれくらい心強いか
・へこんでいる理由は、自分の責めすぎなだけに見えないか
・実は頑張りすぎてはいないか
・元気が出るかどうか
こんな見方をしてみると、自分を見直したり、酷く扱っていることに気づけたりもしないでしょうか。
考えることは大切ですし、深い思考が、人間性や能力を高めることに、疑う余地はないと思います。
しかし、考えを一人で煮詰めていくと、極端な方向に偏っていくものです。
なぜなら、同じような考え方を繰り返すことで、
思考が一定の方向にしか向かなくなってしまうからです。
つまり、自分から、考え方を極端な方向へ誘導してしまい、
それが、自分を苦しめるようになる。
自縄自縛になってしまうのです。
だからこそ、たまに自分を外から見たほうがいい…ということになり、
その方法のひとつが、「隣に自分がいたら」という想像をすることなのです。
どんな人も、諦めるには早すぎる時から、捨て鉢になっているものです。
だからこそ、なんとかなるうちに、自分を自分で助ける必要があるのです。
「天は自ら助くるもの助く」。
どんな助太刀を受けるにも、まずは自分を正しく評価したほうが、早いのかもしれません。