サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

お久しぶりです!

2013-06-04 18:14:55 | スタッフブログ

お久しぶりです

のんちゃんこと、西村望美です

6月から火曜日を担当しますよー

 

だんだんと暑い日が続いてきましたね

梅雨入りしたはずが、夏のように晴れたひが続いています

まー雨より晴れのほうが好きなので、良いですよね

でもレッスン後は暑い

汗かきな私は汗どぼどぼ・・・・

こんな時は炭酸をぐびぐび

最高です

っと、去年までは1日に多いときは5本ぐらい炭酸飲んでました

ご飯の時も炭酸

お茶や水なんて飲みません

 

でも、今年は違います

炭酸は1日1本

あとの飲料水は・・・・・・・・

まだ秘密なのですが、あるモノを飲んでます

このあるモノは丸井マネージャーも飲んでます

脂肪の吸収を抑え

カロリーオフ

お茶代わりに二人とも毎日ガブガブ飲んでます

 

その結果、

体重減少

お財布にも優しい

そして、おいしい

 

このあるモノは近日公開

6月末に試飲会を予定しています

 

ぜひぜひお楽しみにしていてください

 

 

 

 

 

最近お弁当作りをしています

そして、ついに・・・・・

 

 

 

キャラ弁作りました

姪っ子と甥っ子に

めっちゃ喜んでくれましたよ

 

次はアンパンマンかな・・・笑