生

生パート2～ヾ(≧∇≦)


先週に引き続き、今日の夜は…

京セラドームに行って

生EXILEに会ってきました♪♪♪

大槻です(・∀・)


スタンド席の最前列で、EXILEの皆に手が届きそうでした!!

生で見る・聴くのはやっぱり最高です♪





目がバッチリ合いました!!
大槻に笑顔で応えてくれました(￣∇￣)



否定されても
本当なんです！(笑)


今日は、EXILEのメッセージ＆サインが書いてあるキラキラテープもキャッチできたので、満足♪ATSUSHIが歌い出しのタイミングを間違えるというハプニングもありましたが、照れながら謝る姿はかわいかったです♪



皆様は月曜日・火曜日は休館日をいただいてましたが、いかがお過ごしでしたでしょうか？又明日17日、お待ちしてますね♪






フライングゲット♪

普段はいつも....

　はいっっさ～い≧▽≦
こんばんわ『なんくる上原』です

　今日は外の天気も良く
春のポカポカ陽気を感じられる１日でしたね
自身、寒さにめっぽう弱いので(--;)
これからノビノビ過ごせるので嬉しいです
　
　ちなみに沖縄では、今日が最高気温25℃との予報で、最低気温でなんと20℃
もう夏ですね....


　これからの時期から気温が少しづつ上昇し、段々汗をかいてきます
自分が思ってる以上に水分は外へ出ていくので、運動中もしっかりと！スポーツドリンクや水分を摂って、水分プラスで塩をちょびっと舐めたり、糖分補給に黒砂糖を摂るのもオススメです

　他にも、塩や黒砂糖以外にオススメが有りましたら是非なんくる上原まで