どうも~みなさんこんばんは!アニメーターの中官です。
1月も折り返しに入り、もう少しで2月でね~本当に時の流れは早いと感じます
みなさん身体の調子や体調はもう元に戻りましたか??
私は筋肉痛がひどくなかなか調子があがってきません。。。。
これから徐々に頑張りますよ
ところで1月に入り、プールプログラムが増えました『みんなで歩こう!!』
その名の通り、いろんな歩き方や、普段出来ないようなことをして歩いていきます。
私もさきほどレッスンを終えてきましたアクアビクスは苦手という方、運動が苦手という方、プールでの歩き方が分からないという方に、気軽に楽しんでエクササイズしてもらえる内容です
時間も20分間なのであっちゅう間に終わってしまいます
担当スタッフ、一人ひとりが個性のあるレッスンを行なっているので、ぜひ皆さん参加してみてください
ちなみに私はトレーニングが大好きなので。。。。。。な内容です(笑)
私は今からトレーニングの時間です
それではまた、皆さんプールでお待ちしております!!
さようなら~
1月も折り返しに入り、もう少しで2月でね~本当に時の流れは早いと感じます
みなさん身体の調子や体調はもう元に戻りましたか??
私は筋肉痛がひどくなかなか調子があがってきません。。。。
これから徐々に頑張りますよ
ところで1月に入り、プールプログラムが増えました『みんなで歩こう!!』
その名の通り、いろんな歩き方や、普段出来ないようなことをして歩いていきます。
私もさきほどレッスンを終えてきましたアクアビクスは苦手という方、運動が苦手という方、プールでの歩き方が分からないという方に、気軽に楽しんでエクササイズしてもらえる内容です
時間も20分間なのであっちゅう間に終わってしまいます
担当スタッフ、一人ひとりが個性のあるレッスンを行なっているので、ぜひ皆さん参加してみてください
ちなみに私はトレーニングが大好きなので。。。。。。な内容です(笑)
私は今からトレーニングの時間です
それではまた、皆さんプールでお待ちしております!!
さようなら~