たんぱく質

そばはタンパク価が高いらしい。
たまご100に対してそばは90だそうだ。
じゃあ、そば食べて筋トレしよう!!
だからそば食べなきゃ！
で、今夜も特もり大盛いただいてます。
胃が痛いけど！