夏休み明けバスケ

２週夏休みをとり、久々のバスケ。

みんなやりたくてウズウズしていたようで結構集まった。

３チーム作り俺も最後までゲームに参加。

今はけっこう膝痛い。
覚悟の上だけど。
練習終わり車に乗ってクラッチ踏み込んだ瞬間足がつりそうになった。

やっぱり脚が弱ってる。
同時に体重が増えてる。
負担大きい。

運動してるけど痩せない。

もっと激しいのが必要か。