ひとりスタロー

仕事の手が空いたので１人でスタミナ太郎。

昔より肉が少なく、薄くなったなぁ。

自転車こいだだけなのに

昨夜、３０分くらい普通に自転車こいだだけなのに夜中に足がつった。

そこまで衰えてるのか。
本気で鍛え直さないと。