食べ過ぎる。

ここ数日、なんだかんだと食べ過ぎている。

ラーメンの回数も増えている。

最近、ウォーキングの成果か、少し絞れてきた気がするだけに気をつけないと。

ラーメンを食べた後に食べてしまったチャーハンと棒餃子



別の日、ラーメンを食べた後に食べたノドグロの刺身


同じく、マグロメンチ


千葉産豚の串かつ


ほかにも長芋のフライとかいろいろ食べてしまった。

その分、バスケや柔道やソフトで動き回るぞ。

最近、ベンチプレスが楽になってきた。
そろそろウエイト上げてみるかな。