新トレーニング

バスケをやめたあとの下半身強化トレーニング用に、買っつまったよぉ～




自転車やってる人の間ではポピュラーな｢ミノウラ｣のローラー

以前俺が作ったローラー台はいまいちだったので、やっぱりちゃんとしたヤツでやろうと。

中古だけど、ちょこっと傷などがあるくらいで使用に問題なく、驚くほど安く手に入った。

これで下半身鍛えて、筑波山とソープランド行くぞ！

膝じゃなく

肘がけっこう痛い。

今度のソフトはきついかも。

今週でバスケは最後。
その分下半身のトレーニングができなくなるので来週から別の下半身トレーニングを導入予定。

うまくいくといいけど。