減った

バスケ後の体重は水曜の柔道後より200g減った。

まあ、今夜は結構がんばって走ったからな。
だからすぐ戻っちゃうだろう。

明日の柔道、あさってのソフトでしっかり落とすぞ！

それより、今夜はすでに足がつりそうだ。
ヤバイな。

ムキムキ

畳の上で腹筋運動するから、尻の皮が剥けて痛い～

マット敷かないとダメかぁ。

これを乗り越えると皮が丈夫になるんだけどなぁ。
あまり痛いと柔道に影響出るし、血がにじむからみんなに心配されちゃう。

あと15日間、毎日やらなきゃならないのに。