減量なのに・・・・

２月２４日（火）夜

減量始めるとじゃまが入る。
晩飯の野菜を食べに実家に帰ったら、なんと今夜はカレーライスを作っていた。
カレー＝食べる　の方程式が成立しているので、食べないわけには行かない。
食べた。

ただいま減量中・・・

夜のトレーニングは打ち込みとジョギング。
ついにジョギングしても右ひざが痛み出した。
疲れはほとんどないけど、膝の痛みできつくなる。
それでもフルコース走った。

打ち込みでも、膝に負担をかけないやり方に変えた。
練習量的には軽くなってしまうけど、練習ができなくなるよりはマシだ。

今度の日曜日にはソフトもあるし。

ピッチング練習＆手首のかぶれ。

２月２４日（火）昼

昼休み、雨はかろうじて降っていなかったのでピッチング練習。
二日間投げていないから心配だ。

思ったとおり、最初の１０球ほど、すっぽ抜けてしまった。
そこからフォームをキッチリ直して、今日は完璧に近い調子を取り戻した。
これをキープできれば、かなりいい感じに仕上がりそうだ。

その一方で、左手首が昨日からかぶれているような症状だ。
たぶん、テーピングをはがしたところに湿布薬を貼ったので皮膚が炎症を起こしたんじゃないかと思う。
少し腫れてる気もする。
ちょうど湿布薬の形に赤～くなって、かゆい。
腰に貼っていた湿布のところもかゆい。
連続して貼っていたから負けたんだろうなぁ。
しばらく間をおこう。

ウン○は調子いい。
たくさんたくさん出た。
今日もまだ間食してないぞ。

減量開始初日に。

２月２３日（月）夜のち

今日は一日雨でピッチング練習はできなかった。

今日から減量する。
腹筋はいつもの倍近く、７００回やった。
昼も完食しなかった。
しかし、夜、急遽「麺活」に行くことになった・・・・

そこで、仕事が終わったらすぐにジョギング。
久し振りにフルコース走った。でも疲れなかった。
そこそこ汗はかくことができた。
「打ち込み」は麺活から帰ったらやることに。

麺活のあと、思ったよりも物足りなかったので、アフターすることになった。
今日から減量する。

帰ってから予定通り、打ち込み。

少し腰が痛い。
右膝はマジで痛い。
左膝はときどき痛い。

練習は目的ではない。
「勝つ」という目的のための、材料、手段、だ。
どんな高級な材料を使って料理しても、出来たものが美味しくなければ意味がない。
どんなにハードな練習をしても、「勝つ」という目的がなくては意味がない。
つまり、練習量を自慢してもしょうがない、ということだ。
昔から言われていること。

これからも、満足しないで練習していくぞ！