疲れた・・・・

８月３１日（日）のちのち

今日は久し振りにゆっくり起きた。
昼近くまで横になっていた。
でも、カブトムシの幼虫を引越しさせなくちゃならないのでいつまでも寝ていられない。
起きてから犬の散歩をして、それから引越しを始めた。
成長具合はまずまずだな。
半分づつケースに分けた。

夕方までラーメンのレポートをまとめていて、それから実家に帰って「チビ太」をお風呂に入れた。
久し振りに綺麗になった。
実家では、猫の「チビコ」と大ハシャギだった。
楽しそう。
チビ太を連れて帰ってきちゃうと、チビコが寂しがるだろうなぁ。
でもしかたない。

今日も昼間の内は頭痛がした。
薬で抑えた。

昨日から、グルコサミンの服用を始めた。
病院で、ヒアルロン酸注射との併用を強く薦められたから。
病院で出してくれるかと思ったが、市販のものを服用する。
これが高いんだなぁ。
でも、まあ、１か月分で２０００円くらいだから長い目で見ればそうでもないか。
これで膝の痛みがなくなれば・・・・・

今日はひどく疲れが出ているのでジョギングはやめて、腹筋のトレーニングだけして寝ることにした。
しかも、また雨が降ってきた。

テレビ見て、寝よう。

病院で＆食い過ぎて＆つかれて＆頭痛くて

８月３０日（土）のちやっぱり

朝から病院で診察を受ける。
予約してても２時間待ち。
すっかり熟睡してしまった。
何しろ昨日は２時過ぎに寝たからなぁ。

ＭＲＩを見た結果は、特に異常はないが、移植した軟骨部分に少しだけ段差ができている、とのこと。
膝の痛みは、軟骨を取った部分と、移植した部分から出ているらしい。
診察後、ヒアルロン酸注射。今日は診察した先生（主治医）が直接うってくれた。
前回は診察後に、別室で別の先生だった。そっちの先生のほうが上手かったかな。

今夜は柔道があるので、注射した後でもやって大丈夫か、と聞いたら「ばい菌が入らなければかまわない」とのこと。

病院から帰って、今日はラーメンを食べに行った。
「鎌ヶ谷特集」の取材のため、しかたなく、だ。
１軒目で、偶然知り合いと会った。
２軒目、鎌ヶ谷だと思って入ったら、隣の「白井市」だった。
ほんの１０メートルほどずれているだけだったのに。
しかたなく、もう１軒行くことにした。
その、ほんの１０メートル離れた付近にある、ラーメン屋。
３杯目のラーメン。さらに餃子も追加。
どういうわけか、それほど苦しくもない。
こういう時は、決まって、胃をやってしまっている。
そのうち、ほとんど食えなくなってしまうはずだ。
といっても来週は減量週間だけど。
今日１日で食べた量は、普段の２週間分くらいになるな。
来週は飯抜き。

あ～でも、ラーメン行っちゃいそう・・・・

雨続きでジョギングもままならないし、体重増えまくりだ。

そんな満腹状態でも、夜は柔道。
知り合いが子供をつれてくるのでその指導をしなくちゃならない。
俺の指導はスパルタだ。
他の先生からも、「ちょっと厳しすぎない？」と心配されてしまう。
でも、大丈夫。ちゃんと子供の様子をチェックしながら、無理なことはさせないから。
一番大事にしているのは、「やる前からできないと思わない」「途中であきらめない」こと。
子供の指導が終わったら大人の時間。
しかし、なんと慌てて出てきたためにサポーター類をすべて忘れてきてしまった。
出掛けに降った豪雨のせいだ。
自分の練習がほとんどできないので、しかたなく中学生の昇段審査の指導。
この中学生は、俺の母校に進学希望している。
昔で言う、柔道推薦みたいな形で。

練習が終わって帰ってきたら、なんか頭が痛い。
風邪ひいたか？
とりあえず、早めに寝ることにした。

そういえば、帰り道、あちこちで冠水していたなぁ。
エ？こんなところも水あふれるんだ！？と、今まであふれなかったところも冠水していた。
１箇所だけ、車で通るのに、厳しくなっているところがあった。
今日の雨は長い。