走行距離 0km
腹筋 800回
来シーズン、自分にとって最も重要になるのはとにかくスタミナ。
・ということで、そろそろロングを走っていかないと。
・明日は相当寒いようなので、もてぎの練習としてもよさそう。
・故障箇所や（ロングでの）サドルの具合も確かめておきたい。
以上、一石三鳥練だと思うと、早起きも苦にならない！（たぶん）
腹筋 800回
来シーズン、自分にとって最も重要になるのはとにかくスタミナ。
・ということで、そろそろロングを走っていかないと。
・明日は相当寒いようなので、もてぎの練習としてもよさそう。
・故障箇所や（ロングでの）サドルの具合も確かめておきたい。
以上、一石三鳥練だと思うと、早起きも苦にならない！（たぶん）