朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：若竹そば、フジッコ黒豆、おつまみ長芋
夕食：餃子、木綿豆腐（温）、納豆、もずく、皮むきりんご
今日の買い物：若竹そば、ミニトマトパック✕２、バナナ３、厚焼き玉子、餃子、皮むきりんご、おつまみ長芋、ドトールブレンド（M）、抹茶大福、キッチン・トイレ用スリッパ、室内用スリッパ
今日の支出：４１６５円（含 クリーニング）
今日の食事は、昼の若竹そばは汁はほぼ飲まず、夕食の餃子は１個残し（５個入り）、豆腐・納豆も４分の１残しでした。なんとなく、体がそれでいいと言ってるようだったので、それに従いました。無理は別にしてないですね。
キッチン・トイレ用、室内用スリッパ共に、前がはがれてパカパカしてきたので、高齢者の転倒防止のため、３－COINSで新しいのを買いました。別に高い物は必要ないしね。
