朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：ゴーヤーチャンプルー、ミニトマト、皮むきりんご、フジッコ黒豆
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、そら豆、かぼちゃの煮物、おにぎり
今日の買い物：ゴミ袋、納豆、そら豆、かぼちゃの煮物、くるみパン、バナナ３，ミニトマトパック✕２、ゴーヤーチャンプルー、おにぎり、皮むきりんご✕２、ヨーグルト✕３、アーモンド、クルミ、ドトールブレンド（M）、抹茶フィナンシェ
今日の支出：３９２４円
散歩と買物で歩数は９３０４だけど、仕事してないせいか、なんとなく残すね、よく噛んでいることも有るのかな。まあ、全ては体のいう事を聞きましょう。
