６月２２日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯（半合）＋ふりかけ、練物＋もやし炒め、インスタント味噌汁、惣菜１

今日の買い物：コンビニサンド、惣菜１、ミニトマト、もやし、ダース、ミニ豆腐

今日の支出：８３０円

立候補者３８９人が確定＝参院選【１６参院選】
時事通信6月22日（水）18時25分
http://news.biglobe.ne.jp/domestic/0622/jj_160622_7382218674.html
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また、しばらくうるさいね。

僕は、もう、投票行動は決定済。
地方区は自民党候補者、全国区は青山さん。