Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

WCB年間総合優勝の安楽君

2023年06月20日 | 情報

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4回目は晴れ

2023年06月18日 | 甲府幕岩・太刀岡・兜岩
6/17
今月岩場は3回雨で中止、4回目でやっと晴れた。
しかし登れませんね。
と言うかお日様が当たっている時にリードしたのでホールドが眩しくて見えないので有った(年と共に眩しいと見辛く)😨
動物がイッパイはチョークが湿気を吸って滑ってる感じがした(前日少し雨有)。
同行者は滑ってないと、指皮が薄いのて敏感に感じるのかも。
皆さん垂直の岩場が好きなんですね~、たまには被った岩場で登りたいな。



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ヘビ~

2023年06月16日 | 独り言
6/15
雨の止み間にwalk🚶‍♀️
花を見ようと近づいたら突然1m位の蛇がニョロニョロ~っと。
流石にワッ❗️😱となりましたよ。




お昼は冷やしたぬき蕎麦とろろ添え😍
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岩場中止で特定検診

2023年06月15日 | 独り言
6/14
岩場が又々雨で中止になったので(今月3回目)特定健診へ。
血圧がちと低すぎ、2回計って106/63と95/58だったか?😨
爺ちゃん先生は体質と、両親は高血圧だった。
身長が少し伸びて(計り方で変わるし~)体重は減っていた👍
朝食無しだったのでお昼はピザ🍕
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整形最後の診察から~のロックランズ

2023年06月14日 | インドアジム
6/13
整形最後の診察(具合が悪くなったら又来て下さいですと。先生今日はやけに優しかったな)から~のロックランズ🎵
左右壁とも11台になると途端に遠くなり届かなくなる。
リーチがないのでデッドか~なのだが肩の負担を考えるとこれ以上無理をしたくない(次やったら手術かもだし)
UP2本
左壁10b? 緑   ◎   
左壁10c 赤  ◎ 超久し振りに
左壁10d 黄  × 真ん中が遠い、デッドか
左壁11a 橙   × 3テン 遠いので違うホールドを使って最後まで
右壁11b 白  × TR
右壁11a 赤  ◎ TR
ビレイヤーが今回も早上がりでレストが余り取れない。
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又もや中止

2023年06月12日 | 独り言
6/11
雨で岩場は中止。
気圧のせいか古傷の膝が痛い😵💥
さてボルどーするべ。
結局行かずに風呂のカビ対策を。その後カーペットをしまって夏ラグに交換。
スキー板が6本になり収納が大変😅 1本は錆びるけど物置に。
古賀志山 張り付くシーマ君 11c
昔はバリバリ登れました😅
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キジトラにゃん

2023年06月10日 | 独り言
6/10
今朝はキジトラにゃんが🐈‍⬛
喧嘩したのか又目の上を怪我してた。
朝から蒸し暑いですね~。
塩バターパンが美味し過ぎて昼ご飯の他に2つも食べてしまった😆
悪魔の塩バターパンめ😑
夕飯無しにしないと(無理~)


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トレ室で筋トレ

2023年06月09日 | トレーニング

6/8
超久し振りの筋トレ終了。
記録ノートを見たら1年振りだった🤣
コロナ禍でトレ室狭いから避けてたし(人数制限も有った)。今はNoマスクで🆗

トレッドミル15度30分→飽きる~、後は一通りマシンを15回2セット

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半年振りにリード

2023年06月08日 | インドアジム
6/7
朝方迄の雨で岩場を中止にしたのでロックランズへ、 昨年12月以来半年振りにインドアでリード🎵
Newルート?右壁11bを触ったが真ん中の丸々ホールドから急に遠くなり全く届かない。奥壁10dも遠くて❎
以前は11cでも登れたルートが有ったが今回のルートはちと無理っぽい。
しかし今回の肩の故障は完治迄長く掛かったな、損傷したのは昨年8月末。
整骨院→地元整形外科(治らないからクライミング止めたらとw)→某整形肩専門外来でやっと完治。
UP2本 
左壁10b? 緑   ◎   
左壁10c? 薄ブルー
右壁10d 白  ◎ 
奥壁10d ブルー × 右壁にフットホールドが無い
左壁10d 紫  
右壁11b 白  × TR
右壁11a 赤  ◎ 

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ソフトバンク 圏外でもスマホや携帯の位置を瞬時に特定する技術を開発

2023年06月08日 | 情報

実用化すれば遭難者減少に繋がるかも。

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