秋はどこ? 北高尾山稜

9/26

そろそろ低山も良いかなと来てみたが湿度MAXで具合が悪くなりそう
汗ダラダラで立ち休みしまくり。

帰宅後体重計ったら1キロ減ってた。汗で身体の水分が減っただけ

1年振り、タイムは以前と変わらなかったが暑さで疲労が半端なく早めに寝たが夜中に目が覚めてしまいその後は中々眠れなかった。

年と共に暑さに弱くなった気がする。

上りで気配がしたので後から来たトレランに道を譲ったが挨拶なしだった。