Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

御岳山~日ノ出山~武蔵五日市駅

2010年11月10日 | トレイルラン
sun快晴
少しは走らにゃ~と言う事でトレランしてきましたrun
御岳山周辺の紅葉が見頃でした、登山道は概ね走りやすいがケーブル下から御岳山と金比羅神社から五日市駅迄はロードです。
金比羅尾根分岐から金比羅神社迄ノンストップで走ったので後半スピードが落ちた。駅近くの魚鶴で蕎麦を食べて帰宅。
ケーブル下→(0:40)ケーブル駅分岐→(0:30)日ノ出山 0:10休→(0:10)金比羅尾根分岐→(1:15)金比羅神社 0:05休→(0:25)魚鶴
走行距離 13.75km
エアリアマップ所要時間4:55→今回のタイム3:00


<script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/race/paste.rb?id=1aa3c85f02e6907a6ee9635267ede986&width=440"></script>
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする