香り

日常生活で気分転換やリラックスをするのに、香りをうまく活用されている方も多いと思います。私は香水などつけませんが、室内の香りにはこだわります。
最近はアロマポット、アロマランプ、アロマキャンドル、お香、など香りを楽しむグッズが充実してますよね。しかもアロマオイルにはたくさん種類があり、迷ってしまいます。

いくつかのアロマオイルの効能をあげてみます。

ラベンダー　リラックス・安眠効果
ペパーミント　頭痛・歯痛・胃痛・呼吸器・花粉症・虫よけ
オレンジ　疲労回復・安眠効果・食欲回復
グレープフルーツ　高揚・食欲回復・脂肪の消化を促進
ティートリー　風邪・免疫力・消毒殺菌・花粉症
ユーカリ　気管支炎・風邪・解熱・虫よけ・花粉症

教室では最近、ラベンダーの香りを楽しんでいましたが、今日からユーカリにしてみました。私は花粉症ではないのですが、花粉症の方が少しでも楽になりますようにと。

自宅では気分をかえて、お香の香りを楽しんでいます。

節目

春は卒業、入学など別れや出会いの多い時期ですね。それは学校だけではありません。就職、転職、退職など社会人になっても節目となることの多い季節だと思います。この時期、花束を持った方を街で見かけることも少なくありません。
実は私も最初に就職した会社を退職したのが３月末でした。１２月末でもよさそうなのに、やはり３月までという節目にこだわっていたと思います。

春は新しいことにチャレンジしたくなる季節でもありますよね。私も何か始めようかな？

夜桜情報（六義園）

六義園のライトアップが４月３日（日）まで期間延長されました。
日中のしだれ桜は見に行ったことがあります。地面に着きそうなぐらいにしだれていました。みごとなしだれ桜です。でも名所だけに人もたくさん。桜のみの撮影は難しいです。
夜桜もきっと大変な人出なのでしょうね。それでも一度は行きたいなあ。

都立六義園（りくぎえん）データ
住所：文京区本駒込６－１６－３（TEL：03-3941-2222）
交通機関：JR・東京メトロ南北線「駒込」駅下車　徒歩１分
　　　　　　　　（染井門利用の場合）
　　　　　　 　　都営地下鉄三田線「千石」駅下車　徒歩10分

六義園「しだれ桜と大名庭園のライトアップ」データ
期間：平成１７年３月１８日（金）～４月３日（日）　計１７日間
時間：９時～２１時　　※入園は２０時３０分まで　※ライトアップは日没後から
期間中はＪＲ・東京メトロ南北線「駒込」駅前にある染井門を開門するそうです。

写真は2003年4月3日に撮影したものです。

電子辞書

文章を書く時、漢字が思い浮かばない、なんてことありませんか
実はこの電子辞書、中国語の勉強をするために買ったものなのですが、
日頃は広辞苑をよく使います。もちろん、パソコンがあれば用が足りますが、パソコンが手元にない時、電源が入っていない時は便利です。
最近、手書きすることが少なくなっているので、漢字を忘れてしまっています。それにたまに手書きすると字が下手になったような気がします。使わないと人間の機能は退化してしまうのでしょうね。　気をつけなくちゃ

石神井川の桜（３月２７日）

今日はいいお天気ですね。桜祭りを実施するところも多いようですが、肝心の桜がまだ咲いていません。少しつぼみがふくらんできたかな？という感じです。でもこれからどんなふうに開花していくかを考えるとワクワクします。

石神井川近くの板谷公園の桜が咲いていたので、寄り道しました。そして鉄棒を発見。逆上がりに挑戦してみました。逆上がりのかまえをした時すでに結果は見えていましたが、できませんでした。小学生の時、得意だったのにな。
せめてもと前回りをして見ました。すると頭がぐるぐるしてちょっと気持ち悪くなりました。無理するものではないですね。

桜の歌

友人からうれしいプレゼントがありました。桜の歌ばかりを集めて
パソコンで編集したオリジナルの音楽CDです。
　 さくら（森山直太朗）　
　 桜（河口恭吾）
　 桜坂（福山雅治）
などが入っています。
今の季節にぴったりですよね。毎日、聴きまくるぞ～

音楽にはその時々の気分を盛り上げてくれる演出効果がありますよね。
桜の季節は出会いもあるけど、別れもあるので、桜の歌の中にはしんみりしてしまう曲もあるけれど、たまにはそれもまたいいかもしれません。

月と星

今日はお月様がきれいに出ていますね。満月かな？と思い調べましたところ、満月は明日らしいです。早速デジカメで撮影してみましたが、望遠にしてもこんな感じです。
月や星を撮影するには私のカメラではきびしいなあ。

星と言えば、子供の頃、母親と二人で渋谷の五島プラネタリウムによく通っていました。
作りものとわかっていても美しい星達に感動それと星座などのお話しが毎回、興味深く、パンフレットも大事にとっていました。そう言えば、五島プラネタリウムはもうなくなってしまったんですよね。残念です。

実際の星に感動したことも何度かあります。その中で印象的だった所をあげてみます。
高校のクラブの合宿先だった霧が峰（長野県）で見た満天の星。（山の上だからか星が近く感じられ、今にも降ってきそうでした。）
数年前に丸沼（群馬県）で見た天の川。（宿泊したホテル前から見たのですが、あたりは真っ暗でちょっと恐かったです。）

思い出したら、どこか星がきれいに見える所に行きたくなりました。

ブログ講座

本日、ブログ講座、開講です
早々にブログに興味を持たれ、お問合せしてくださった生徒さんが本日、念願のブログを作成されました。これからも続々とブログ講座を実施していきますので、生徒さんのブログも増えていくでしょう。みんなでつながって楽しみましょう！
興味のある方は教室までどうぞ。
もちろん、コメントだけでも大歓迎です。

枯れない花

このピンクのバラは昨年の１月、友人からプレゼントされたものです。　ありがとうね
造花ではありません。枯れない生花です（２、３年は大丈夫らしい）。
ドライフラワーと違って花びらや葉の感触がフレッシュなんです。
不思議だなぁ
さわってみたい方は教室までどうぞ！

１日２リットルの水

毎日、欠かさず摂っているものに２リットルの水（お茶）があります。
水分を摂ることは前からいいとは聞いていたものの、「２リットルは飲めないな」と思って最初は実行しようとは思いませんでした。体にいいと言われることは試してみたいと思うほうですが、続けることが困難なことには手を出さないようにしているのです。でもテレビや雑誌や本などいろいろなところで「健康と美容にいい」と語られるので、１度、試してみようと思いました。何ヶ月か続いていますが、豆乳と同じく、体調がよくなったような気がしています。
最初、１日２リットルはきつかったですが、今では何とか慣れました。