田舎へー ７月 ④

トマトが収穫できるのでは？と、思って



トマト、冬瓜、里芋、ピーマン、コンニャク、四角豆、ローゼル

畑で咲く花



収穫した野菜
ピーマン　３００ｇ　トマト　１.５Kg　です

食事ですー２９日

夕食です

鯛を頂いたので　２枚に下し　１部刺身にしました
キュウリの辛子漬け、刺身（鯛、キャベツ、青紫蘇、トマト）
宅配おかずです「チキンカツ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です
 

田舎のトマト、（笹かまぼこ、卵豆腐）、惣菜　巻き寿司　１/２本

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
総菜パン（クロワッサン、ベーコン、ポテトサラダ）１個

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