夕食です
うどん汁（エビと玉ねぎのかき揚げ天ぷら、うどん １/４玉）
天ぷら（エビのかき揚げ、四角豆、ジャガイモ、茄子、ゴボウ）
残り物 昨夜のおこわ ６０ｇ
昼食です
残り物 ロールキャベツ
カレーうどん（油揚げ、うどん ３/４玉）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ミカン
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
全粒粉入り食パン ６枚切 １枚
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昨年の春に作った
布マスクに ポケットを付けて
感染力の強い
デルタ株等「変異株」は私たちにとって脅威なので
ポケットを付けて
間に子供用の不織布のマスクを入れます
子供用が たくさんあるので
ゴム紐切って使います
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