夕食です
「かつや」の豚汁、割干し大根
トマト、キャベツ、ヒレカツ、コロッケ
ご飯 １００ｇ
昼食です
ほうじ茶、べったら漬け
丼（玉ねぎ、卵、小葱）、ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
レーズンバターロールパン ２個
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８月から第一・第三水曜日に開催の
ボウリング教室の修了生の大会に参加しますが・・・・・
アベレージは「１５０」以下のレベルが 参加資格ありだそうです
９月 ２回目の 参加です
１、２ゲーム目 アベレージ「１２１.５」
３、４ゲーム目 アベレージ「１４０.５」
２ゲームで レーン、対戦相手も変わます
４ゲームで ストライク ９回、スペア ９回 ガータ ０回でした
今日の ボールのスピードは・・・・・17～18㌔前後でした
前半のゲームで 対戦相手が ２連続ストライク
後半のゲームで 私もですが・・・・同じボックスの方が ４連続ストライク
今日の アベレージ「１３１」
４ゲームの得点は「１４１，１００、１７６，１０５」と差が大きかった
