夕食です
リンゴ、宅配 おかず
ご飯 100g
昼食です
野菜(トマト、ブロッコリー)
ぜんざい 餅 2個(100g)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵)
食パン 5枚切 1枚
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昼食です
野菜(トマト、ブロッコリー)
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