夕食です
豚汁（豚肉、里芋、白菜、カマボコ、ネギ、団子）、パイナップル
牡蠣のオイル漬け、ピーマンのおかか煮
鯖の味噌煮・ブロッコリー
ご飯 １００ｇ
昼食です
セブンのビーフカレー
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
食パン ５枚切 １枚
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ピーマン を少々（７５０ｇ）
イチジク 葉が落ちて 取りやすくなっていた
モット取りたかったのですが・・・・・３個
熟れ過ぎていてたくさん捨てたのですが
夫が「匂いに誘われて蜂が来ているからやめた方が良い」と
庭の柿も 少々
お米と一緒に 柿、ピーマン、ジャガイモ、タマネギ
長男方に送りました
昨夜は ここまで
襟は 決まっていません
今夜は 袖口・裾の始末をします
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