休みの日、ぽっかり空いた時間
片付けをしたり（片付け本が流行ってますね）
大物の洗濯したり、布団を干すとか
はたまたテレビみながら昼寝？
私がよくやるのはこちら、餃子作り。
一度に数回分まとめて作り冷凍。
暇な時に作っておけば、忙しい時、
なんだか面倒くさい時など、大活躍。
玄関開けたら１５分で晩御飯みたいな、、、
材料の買出しから、2時間で100個完成です！！
薄型テレビに買い換えて2年あまり、
気に入ったテレビ台がなくて
あちこち見てまわったり、いろいろ探しました。
そして、とうとう見つけました。
実は家の家具は何回か買い足した
同じシリーズのものがほとんど。
それと、バランスが取れるものが欲しい。
10数年前、その買った店で、その家具の取り扱いがなくなり、
もうなくなってしまったと思い込んでいた。
（その時は、あの大きなテレビのテレビ台を買おうと思ったのですが）
世の中は忙しく変わり、便利？になって
ふとしたことから、その名前を思い出し検索してみると
なんとその会社、その家具のホームページがありました。
オーダーして約1ヶ月、一昨日届きました。
やはり、慣れ親しんできたというのはなんともしっくり。
30年作り続けてこられたとのこと。
いっしょに、四半世紀前に買った家具に取り付けられた壊れた蝶番も
同じもので交換でき、嬉しい限りです。
昨日、炭酸水が体にいいって話しをしましたが、
どういいのかについて、少し。
まず、炭酸はお腹で膨らむので食事の量が少し減る（かな？）
とにかく、カロリーゼロなので太らないのは確か。
それから、泡が胃の粘膜を刺激するので腸の働きが活発に（そうかも）。
血行促進効果があるので、冷え性や疲労回復に効果あるようです。
（そいうえば、炭酸ガス入りの入浴剤使ってました、これも炭酸効果？）
その他、お湯より汚れを落とすので、顔や頭を洗うのもいいとか。
最近は炭酸ヘッドスパなるものもあるようです。
石鹸を泡立てる水に使うだけでもいいらしいのでこれからやってみようと思います。
飲んでも良し、触っても良しらしいです。
子供の頃から炭酸好きで
風邪をひくと病院の帰りにサイダーを買ってもらって飲んでました。
それから時は流れ。
もともと炭酸好きが高じて、食事の際、炭酸水を飲むように。
日本では普通ではないようですが
スペインでは水といえば
ガス入り？それともガス無し？というくらい
普通に飲まれています。（ガス入りが炭酸水）
日本では微炭酸なものは輸入されてますが、、、
と、前置き長く。
最近、ペットボトルの普通に飲める（お酒用でなく）
炭酸水が増えてきました。
炭酸水は美容やダイエット、また健康にもいいとかで
ブームも来ているようです。
お薦めはこちら、５００ｍｌで価格も１００円くらいで、
炭酸もきつく、水もおいしく、そのまま飲める炭酸水です。
家では必ず買い置き、毎日のお水として飲んでます。
偶然、体にいいのはラッキー！？
先日ご紹介した「 金麦 」の
「ずんだあんぱん」です。
（正式名称は忘れました）
甘さ控えめのずんだ餡が入っていて
パンは少しモチモチ。
あっさりしてるけど、
とてもおいしい。
ずんだ餡（枝豆の餡）好きには
なかなか良いおやつです。
今日は「 ノアカレンツ 」買おうと思ったのに、また買えず。
次回のお楽しみに。「ずんだあんぱん」もまた食べたいな。