今朝は午前5時に起床。素晴らしいお天気です。気温は6℃。
体重は64.5キロ。血圧が136/83。脈拍は85。
今朝は、畑にジャガイモを植えます。
午前6時半にいつもの朝食です。
午前8時半、孫娘、娘とニコニコさんと一緒に、黒石の虹の湖公園にピクニックに出かけます。
午後は、野木和公園で池田進ショーを見ます。
その後、AtRie cafeでコーヒーブレイクです。
午後8時から午後10時まで、オンライン英会話を受講します。


体重は64.5キロ。血圧が136/83。脈拍は85。
今朝は、畑にジャガイモを植えます。
午前6時半にいつもの朝食です。
午前8時半、孫娘、娘とニコニコさんと一緒に、黒石の虹の湖公園にピクニックに出かけます。
午後は、野木和公園で池田進ショーを見ます。
その後、AtRie cafeでコーヒーブレイクです。
午後8時から午後10時まで、オンライン英会話を受講します。

