セ・パ交流戦の初戦の原巨人×伊東ロッテは、不敗神話の橙魂ユニホームで臨んだが、3-5で惜敗。伊東ロッテは、投手・野手とも新人とベテランがうまく噛み合い、交流戦の優勝候補に挙げたい。ブロ友ピーナツさんが大変喜んでいることでしょう。<o:p></o:p>
今日の先発は、澤村とクライシンガー。好試合を期待したい。<o:p></o:p>
一方、なごみちゃんが応援するカープは、マエケンが力投し、ソフトバンクに快勝。今日の先発は、一休さんこと大竹と寺原。連勝を期待したい。
昨日は、トレーニングの2回目で、いよいよ本格的なトレーニングに入りました。ウォーキングは、背筋を伸ばすこと、踵から踏み出すこと、腕を振ることの3点に気を付けて、やや速足で。<o:p></o:p>
ラットマシン・バタフライなどのマシンは、セット数を増やし、普段あまり使わない広背筋や大胸筋を動かし軽い筋肉痛です。<o:p></o:p>
今朝の体重は、69.6キロ。血圧は、上が135で、下が80。脈拍75。体調は良好です。
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離乳食は、1日2回取るようになり、美味しそうにクチュクチュ食べます。
外出の機会が増え、風邪などの感染への心配、食物アレルギーや虫歯などに気を付けてほしいと思います。