セゾンカードの、万歩計を持って歩くだけでポイントが溜まる永久不滅walkerっての始めて一年に成りますが・・・
最近になってここのホームページの、もっと便利な使い方に気が付きました。
歩いた歩数を記録してグラフにするだけじゃなく毎日の自分のデータを打ち込んで記録も出来たんですね。
年齢とか身長はあらかじめ設定してあるので、毎日の体重・体脂肪・朝晩の血圧・腹囲・体温・睡眠時間を記録して保存して置くことが出来ます。
腹囲は面倒なので計ってませんが、自動でBMI指数も計算してくれます。
血圧の薬を飲んでいますので、本当は朝晩の血圧を計って血圧手帳に記録した方が良いのですが、手書きが面倒なのでずっと書いていませんでした。
でも、パソコン使ってネット上で管理できると知って、毎日記録を付けるように成りました。
基本的に私はアナログな人間だと思うのですが、デジタルな事覚えると長続きするようです。
もしかしてデジタル思考な人間なのだろうか?
いや、デジタル思考ならとっくにこの記録の仕方覚えていた筈です。
一年も気が付かなかったのは、やっぱりアナログ人間なのですな。
最近になってここのホームページの、もっと便利な使い方に気が付きました。
歩いた歩数を記録してグラフにするだけじゃなく毎日の自分のデータを打ち込んで記録も出来たんですね。
年齢とか身長はあらかじめ設定してあるので、毎日の体重・体脂肪・朝晩の血圧・腹囲・体温・睡眠時間を記録して保存して置くことが出来ます。
腹囲は面倒なので計ってませんが、自動でBMI指数も計算してくれます。
血圧の薬を飲んでいますので、本当は朝晩の血圧を計って血圧手帳に記録した方が良いのですが、手書きが面倒なのでずっと書いていませんでした。
でも、パソコン使ってネット上で管理できると知って、毎日記録を付けるように成りました。
基本的に私はアナログな人間だと思うのですが、デジタルな事覚えると長続きするようです。
もしかしてデジタル思考な人間なのだろうか?
いや、デジタル思考ならとっくにこの記録の仕方覚えていた筈です。
一年も気が付かなかったのは、やっぱりアナログ人間なのですな。
への第一歩。
きっと、こういう記録は長続きしません。
へへへ~ V(^^)V
でも私もアナログ派かなぁ?パソコンで出来る家計簿をやってみたのですが、無理~!
手書きだと続いてるのですが *^^*
パソコンだと間違ったとこだけ直せば自動で全部直るからね。