日曜自主トレ 2016-08-07 | リハビリ 日曜ルーティンの自主トレ歩行。今日は正しい歩行姿勢を身に付けることを重視し、自宅周辺の道を可能な限りゆっくりと、両足をしっかりと接地して歩くようトレーニングを行いました。 ※本日の歩数:11,454歩 <昨年の記事> 門出 明日は、7年前私が中国で倒れた時、真っ先に病院に運ん下さった方の結婚式です。天気予報は晴れ。素晴らしい門出の日となりそうです。※本日の歩数:4,147歩 ...... >続きを読む « 江戸川花火大会 | トップ | 「お気持ち」 »
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