朝サイクリング

昨晩肴屋で飲み会があり、車を置いてきた。
よってランで車を取りに行こうと思っていたが、金ケ崎マラソンの疲れがまだ残っているので、クロスバイクで行くことにした。

気温は、１３度で、少し肌寒い。
12分ほどで、駐車場まで着いた。
結構腿に違和感がある。
自転車で体脂肪を減らすのは結構大変だ。走るほうがいいと思う。

キャノンディールF900ディスクブレーキの研磨

愛車F900の後ろのディスクブレーキが不調です。ローターがほんの少しぶれますが。ブレーキパットがほんの少しですがブレーキしない状態で触れていて、非常にストレスです。
そこで研磨を実行しました。

ドリルブラシでサビを落とし紙やすりで研磨しました。


古くなってもF900です。
おとまりも無くなりバッチリブレーキイングできるようになりました。雨の降らない日はこれで通勤します。

キャノンデール F900 やっと春です 自転車です

今朝　愛車を外に出しました。
キャノンデールのF900というモデルに１０年以上乗っています。２０００年頃に購入後、キャノンデールは倒産してしましました。
現在のキャノンデールは廉価指向で安いものもありますが乗りやすいですよ。
当時３０万円位近くしたような気がします。とても人気があったんです。

マグナのディスクブレーキがついていて、たぶんブレーキだけで５万円以上したはずです。

サドルやペダルはCODAがつかわれています。
相当の距離を乗っているのですがサドルの経たりは全くありません。

フロントサスはフォークと一体になっていて、一度メンテナンスをしています。


スピードメーターもありますが最近はｉｐｈｏｎｅのアプリを使うことが殆どなので外そうと思っています。
自転車の性能は行き着くとこまで来ているので、私のマシンは古くてもまだバリバリです。
セリカやランドローバーもそうですが私の求めているすべてをほぼ満たしているので、たぶん壊れて何ともならなくならない限り使い続けると思います。
修理に20万かかるので新車に乗り換える人がいますが、いかがなものかと思います。
さらに数百万円で旧車に乗る人もいますが、あまり古すぎると現代のスピードにはついて行けません。

この位がちょうどいいと思います。

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サイクリング 苦しトレーニング

私の周りでもにわかに自転車ブームが進んでいる。

ガソリンの高騰で出勤じのマイカー利用もきつくなっているからだ。
更に私たちが中高学生時代にあった自転車ブームを懐古しているきらいもある。
私は、ズーと自転車に乗っているが、ナイトラン中心で昼のサイクリングはあまりしたことがない。
派手な自転車に派手なコスチュームがこっぱずかしいからだ。
しかし、ナイトランをしている仲間も年をとり、この数年は年に何回も集まらなくなって、西目自転車倶楽部の存続が危うい。
というか、自分も中々参加していない。
デスクワークが続くと肩こりがキツイ。ここズーと肩こりである。
昨日は平日だが仕事が休みなので走ることにした。
秋田市から自宅までの４１ｋｍを午後の暑いさなかを走った。
どちらかというとトレーニング！！
坂はきつい
対抗してくるサイクリストと何人かとすれ違う。軽く手を上げる。
がんばれ・・・・は自分へのあいさつか
1時間４０分ほどで到着
直ぐシャワーを浴びビールに手が届く。
走った分十分に補給した。

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キャットアイ(CAT EYE) LEDライト HL-EL520はすごいです

とても明るいです。

先日、少し遠目に走っていたら、対向してきた自動車にパッシングをされたほどです。

 

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あるある大事典恐るべし

店頭からショウガが消えました
おとといのテレビでショウガの効用が放映されてたた一日でショウガブームが起こっています。
地下のスーパーでは国産のショウガはすぐに売り切れたそうです
あるある大辞典恐るべし
ショウガを買いに行った自分も恐るべし

西目自転車倶楽部

西目自転車倶楽部に入っています。
夜９時から１時間のナイトランを毎週水か木曜日にやっています。
会長はガソリンスタンドをやっているので、夜の９時スタートなのです。
西目駅に思い思いの出で立ちで９時前には集まります。
会長の秀さんがコースを決定し、１時間平均２２ｋｍのランが始まります。
当初はマウンテンバイクの愛好者が集まったのですが、彼のため４年ほど前からはナイトランに切り替わりました。
会員のバイクもだんだん進化しています。キミちゃんのルイガノは最初は２０万だったのが改造を重ねて高級軽自動車の価格をゆうに超えています。
ナイトランを終えてからの一杯が最高です。
ここしばらくサッカーで痛めた膝のために休んでいましたが、今週から合流したいと思っています。
ちなみに私のメインバイクはキャノンデールＦ９００でサブはＧＩＯＳのクロスバイクです。



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マウンテンバイクとギター

また雪です。しかも強風で海も大荒れで、野外活動は不可能な状態が２日続いています。
送別会続きでこの１週間で２キロも太りました。ＥＭＳのスレンダーストーンはフル活動していますが体が重くてたまりません。
愛車のCannondale　F900も部屋から出せません。マーチンのD28のみフル活動です。早く春が来ないかな。