再び休養中

木曜日は講座テキストの編集で夜更かし。
金曜日は勉強会の仲間と自宅で井戸端会議。
楽しくて、喋りすぎたのか、夜になって微熱がアップ(>_<)
今朝から、また休養しています…m(_ _)

不安定＃

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　梅雨の中休み？なのか貴重な晴れ間。

　一週間ぶりに散歩に出ました。多少息切れするかな？
と思いましたが、ゆっくり歩いたせいか大丈夫でした。

帰ってから耳鼻科へ直行。そのまま抗生剤が一週間
追加になりました。喉の痛みはほぼ消えましたが、

耳下腺の辺りを押されると、まだ痛みがあり納得ですが
再度、一週間後の通院です


今日メールボックスに、ボランティアの役員会
日程調整の手紙があり、家事の忙しさと体調不良で

放っておいた夏講座の修正テキストを、いよいよ
仕上げなければならない様です。

気持ちは焦るのですがヤル気はまったくなし。でも
時間的にもまったなし、に。

シャレている場合ではないのですが、駄洒落でも言わ
ないと、テキストに向う元気が出ません

↓かわいい色のアジサイでご機嫌を直します

少しづつ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（↑今日の空、大きな雲は北に小さいのは西に動いて
いました…不思議。龍が吠えているようにも…）

　月曜日に耳鼻科で頂いた抗生剤が良く効いて、
喉の痛みが落ち着き、少しづつ元気になっています。

　金曜の土砂降りの中の合羽で濡れたのが原因？先週
暑い中、害虫駆除の準備と片付けの疲れでしょうか？

　今日は銀行と買い物に行ったら、少し疲れたので、
お昼を挟んで掃除機をかけ、洗濯物を入れたら休憩。

　夜にメールアドレス×２箇所のメールをチェック。
開封したり、お返事を出したり、迷惑メールの削除。

　今夜も少し早いのですが、強制終了させて下さい
　
　　　　ご訪問ありがとうございます　

ダメージ♯

昨日、朝から悪寒があり、体温36.5度でネコには微熱。
まずい！と洗濯物だけ干し、ソファーに横になるも、足先が冷え温まりません。

厚めの毛布にくるまり温まったら、身体がアンカのように熱くなって、この時体温39度(>_<)
どうにか布団に潜りましたが、喉、目の奥、全身の関節の痛みで寝られません。

水分補給で2～3時間毎のトイレへの道が遠い。

夜に7.9分、今日の午後に6.8分と、順調に回復途中ですm(_ _)

ささやかな、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のち

　今日は寝坊しました。朝夜中からの雨で散歩も中止
家事を一通り終え、雨の中を食品を受け取り一休みし

ながら、来週の注文カタログを見ていたら眠くなりました。
昼まで我慢していたら、頭痛がしてきて昼食後は昼寝

そのまま夕方になり、出かける支度をします。今夜は
地域の親睦食事会。昨年は準備する方でしたが、今に

なると、その忙しさも何だか懐かしい気持ちでした。

　集合の場所にお迎えのバスが来ていて、着いたのは
地元の割烹旅館。泊まる用もないので珍しい

地元を大事にする、今年度の役員らしい選択です
久々の宴会に少しだけ　昨年一緒に役員をした仲間と

久しぶりに顔合わせそれぞれ仕事に忙しい様子。
ほろ酔い？で料理をで撮ったのですが、帰って確認

したら何も撮れていませんでした

　ともあれ、少しだけお酒も飲め、楽しくお喋りも出来
楽しい一時でした。

ささやか、でも元気だからこそ楽しめる幸せ

　今年も盆踊りを盛り上げよう！と約束して解散になり
ました

　　　　　　　　　　　　　　

大げさですが・・・！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　朝、普通に起きました。「ふつう」とは何と素敵な言葉
どこも痛みのない事が、どれだけ心地の良い事か、大げさ

に聞こえるでしょうが、少し腰を捻るだけで「ピキっ！」　
と痛みが（たとえ少しでも）響くのが、梅雨の湿度とともに

鬱陶しい数日でした。（たった二日間ですが）
でも、失って初めてわかるんですね、健康の有難さって…

　身体も軽く、洗濯、買い物や、友人宅に野菜を届けて
帰るとお昼でした。　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　月曜日の散歩で、たくさん写真が撮れたのでアップします。
小さい画像はクリックすると大きい写真が見えますョ↓

　

↑キキョウに、↓インドハマユウ

　　　　
　
　

↑ランタナに似ていますが、違うそうです・・・？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

回復中・・・？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→

　昨夜は早く床についたのですが、雨風の凄まじい音で
しばらく寝つかれませんでした

皆さんのお家は大丈夫でしたか？


今朝も痛みは引かず、散歩は中止。湿布を貼ってを
送り、休み休みで家事をこなし、耳鼻科に行きました

帰りにお米が無い事を思い出し、スーパーに買い出し
１１時に帰宅し、ようやく横になりました。

夕方まで休んだせいか、少し元気になりました
（↓友人宅に咲いたスミレ）



　今日もご訪問ありがとうございます

お休みしますm(_ _)m

昨日、体操で捻りすぎ？か、今朝は軽く腰痛がありました。
ボランティアから帰り、痛みが増したので、今夜は大事を取って休みます。
悪しからず、またのご訪問を(^_^;)

夏への準備②

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

　少し蒸し暑い中を歩きました。川縁の道は草を
刈り取ったあとの青臭さがありました。

散歩仲間の家に寄ったら、庭にゴーヤやインゲン、
ナス等の野菜が増えていました

↑帰り道に発見。美女柳の花が咲いていて、筋肉痛の
体に元気をもらいました

　準備そのⅠ
　帰宅して、今日はコインランドリーに行きました。
昨日、害虫駆除のあとに外したカーペットの洗濯。

今年は９００円で洗濯と乾燥。出来上がりは
お饅頭のようにホカホカ　帰宅後さっと外干し。

　晴れの間に大物を、と薬品がかからない様に
押入れの布団にかぶせた厚手のシーツも洗濯。

合間に、近くでゴミ袋と（⇒）を買いました。
家事が一通り片付いたのは昼前。歩き過ぎて足が

　準備そのⅡ
　夜になって、とれ過ぎた大根を、生姜漬けのあと
残った甘酢に漬け込む事にしました。

散歩仲間に頂いた梅酢と、二種のお漬物。さーて
上手く漬かるでしょうか・・・

　午前中よく動いたので、午後は洗濯物を乾燥して
夕方まで昼寝、と決めてしていたのですが、

結局寝そびれました。今日も忙しい１日

　　　　　　　　　　　　　

夏への準備①

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→→

　害虫駆除のため、　昨日から少しづつ家具や小物を整理。
今朝は大物＝クーラー、テレビ、デスクトップ、冷蔵庫等に

ビニール袋をかけ、害虫駆除剤が入り込まないように始末
逆に、押し入れや一部収納は開け放し、駆除剤を焚いて外出。

起きた時は雨模様でしたが、外に出る時は曇り、帰る頃
にはが射してきました　帰宅後は掃除機をかけ、

床を拭いて、かけていたビニール袋を今度ははずします。
片付いた部屋はさっぱりして気持ちがいいです

　本当は５月に済ます筈でしたが、諸般の事情でこの時期に
なり、家族からは今年もブーイングでしたが・・・

これで、爽やかに夏を迎える準備その１は

　以前は家族がいない時に一人でしていましたが正直大変。
昨年からは無理せず、家族に分担してもらっています。

　昨年末以来、半年ぶりの大掃除で家中が片付き　お陰で
今夜もぐっすり眠れそうです　このままずっとこの状態で