昼寝ＯＫ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（味楽囲で。ハイビスカス↑）

　今朝も強くなる陽ざしの下を歩きました
連日の暑さに「我慢せずエアコンをつけよう」と

お喋りしつつ。

　帰って家事を片づけて耳鼻科へ行きました
更に薬が減り　お財布にも優しい…

　ホームセンターとスーパーでかいものして

　帰宅して洗濯物を干し、宅配荷物を受け取ると
そろそろお昼です。

火曜日にを飼い主へお返しした、と仲間へ
報告したので、借りていた鳥かごを解体し、

洗って干しました。１時間で乾き、袋に入れて
返す準備も。近日中に持参します

　昨日より風はあるのですがエアコンを入れて
お昼を食べ、早目に洗濯物を取り込み、乾いて

いる物から片づけました。いつでも昼寝ＯＫの
体勢でしたが、そんな時に限って眠くならず

その代わり？早くももう眠いです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

プールへ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　風は少しありますが、今日も暑くなりそうです

　昨日と同じ一日になるのは嫌でプールに行きました。
始めは空いていて散歩コースは貸切、初心者コースは

２人くらいでしたが、どちらも段々増えてきて、
しかも初心者コースでスイスイと泳がれては、

超初心者としては泳ぎ浮きにくい…。

ターンまで出来る人はガラ空きの上級者コースへ
行って欲しいなぁ…と考えて歩きコースにいたら、

ビート板でひたすらバタ足練習をする人が来て
これは“天の助け”とばかりに初心者コースに

移動、後についても板無しのバタ足で

　今日も体が重くて、息継ぎなしではコースの
１/３も進まず、後の人に追いつかれたりで

そんな状態で、散歩と初心者コースを行ったり
来たりしながら１時間。指がふやけてきたので

今日もこれが潮時、と終了しました。エアコンなし、
風のせいで、午後は昼寝もなしで過ごしました

　味楽囲にて↓プルメリア

　　

　　　　　　　　　　　　　　　

１8日分の癒し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時

　１日中風のない部屋は逃げ場がなく、午前中
から扇風機、午後はエアコンを入れました

　昨日午後から連絡が入り、急きょまめを保護した
方が飼い主さんに返すため、引き取り希望がありました。

　サークルから帰宅後、心を鬼にして大きい篭の
中のまめを、来た時の小さい篭に入れ直しました

その後、市内で待ち合わせして無事に引き渡し。
ご主人が「たくさんの人を巻き込んで…」と恐縮

するので、「代わりに癒しをもらいました」と
「まめ元気でネ」とお別れしました

　飼い主さんのお話によると、大きな篭に三羽で
飼われていた所、二羽が逃げ出してしまい、まだ

一羽は見つかっていない、との事。まめが戻った
だけでも慰めになれば良いけれど、と思いつつ帰宅

しましたが、まめのいない我が家の淋しい事

数えてもわずか１８日間なのですが、すっかり
情が湧いてしまい、覚悟していたのに堪えました。

　サークルの疲れ＋まめがいない事のダメージ？
今日はヘトヘトな疲れと暑さに、家事以外は動けず

ソファーでゴロゴロしていました

　　　　　　　　　　　　　　

　集会所の駐車場で。ムクゲ↓

　　

順調なサークル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒

　今朝は雲が多く無風で少し蒸し暑く。１０時頃から
日差しが出てすぐに暑くなりました

　珍しく家人と買い物へ行ってきました。
少し早目のお昼を食べて、集会所へ

　今月から作り始めたクラフトバッグ。半数の方は
側面を起ち上げてきていました

今日は編み止めと、Ｄカンを入れて補強し、
持ち手片側と編み方まで教えて時間に

次回は完成しているかな？楽しみです

以前作った篭を持参してくれた仲間が↓
二色の縞を活かした作り方がステキです

　　

　　　　　　　　　　　　

公民館で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日も暑くなりそうですが、昨日と違い風が
あり、散歩も苦にならず短め、４０分で終了

　シャワーで軽く汗を流して公民館へ行きました
今日もエクセルで、復習＋無料のサンプルをダウン

ロード＋保存。初心者が多いせいか、それだけで
あちこちで…パニック状態です

　パソコンも長い日数起動しないと、自動の
アップデートに時間がかかり、アプリ使用できず

　そんなこんなで終了時間に…
次回からはデジカメをするそうで…

　あまり得意ではありませんが、もう一人参加の
先輩サポーターが詳しいので、理解不足の所は

「仕事として残しておきます」と宣言して
きました　どうなりますかネ

　帰宅した午後は、風の通る居間のソファーで
気持ちよく昼寝しました

　友人宅のムクゲ↓

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

うれしい+淋しい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　天気予報では相当暑くなる、との事。朝から
風もなく、どんどん気温上昇

　わが家は風さえあれば、ほぼ四方から風が
入る間取りになっていますが、風がないのは

ふと見ると北側窓の網戸の目がつまっていて
早速掃除機で吸い取り、ようやく少し微風が

迷って扇風機をかけ１０時過ぎにスーパーへ。
外はすでに熱気が出始め、汗まみれ

　買い物を済ませて１１時に帰宅。急いで
窓を開けても、もう熱気しか入って来ません

室内温度は３２℃湿度６５％。静かになった
まめを見ていると口で息をしています？

そろそろ限界とエアコンを入れました。でも
今日も、水浴びは午後から三回しました

　午後に、まめの飼い主から連絡が入ったと
がありました。うれしい反面淋しさも…

　涼しくなっても何もする気になれず、一日を
過ごしました

　水浴びの皿は横にすると出し入れ可能なので
そのまま使い、篭に付属の水入れで、きれいな

水と交換する事にしました。かわりに水浴びの
度に汚れるので朝＋三回交換します

　　　　　　　　　　　　⇒　　　　　　　　　　　　　

まめの引っ越し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+

　預かった十姉妹のまめが、わが家に来て２週間↑
篭が羽を広げた位小さくて、連日の暑さに水浴びも

させられず、見かねて散歩仲間が４倍くらいの
大きさの篭を貸し出してくれました

　日々、環境の変化に晒すのも可哀想で少し様子を
見ていました。今日は篭を洗って錆をこすり落とし

水浴び用の小皿も整えて、篭の入り口どうしを
向い合せたところ、少し警戒していましたが、

１０分もかからず大きい篭へ入って行きました

心配した止まり木の太さも、かえって居心地が
良さそう。広さに安心したのか、水浴びも余程

気に入ったらしく３回位していました↓

　

カメラを向けると、人間みたいに緊張するようで
決定的な瞬間はまだ撮れません

　水浴びを気に入ってくれたのは良かったのですが、
用意した皿が出入り口を通らず、水を換えられ

ません。止む無く今夜は元篭に強制収容

　出入り口から手を入れると壁に貼り付き逃げ
回るのに、驚かせてごめんネ、まめ。

明日出入り口から出し入れできる物を探します
　
　　　　　　　　　　　　⇒

勉強会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　暑くなりそうなので散歩はお休みに勉強会へ

　一人お休みで、淋しく？お喋り

　前回ハードディスクドライブ（D）の使用が
多かった仲間に、ゴミ箱を空にする事を勧め

実行したところ、少しはパフォーマンスの
向上が見られたとの事自動バックアップの

作成もあり、ネットの履歴保存もさらに日数を
短くして許容量も少なくしました。効果を期待

　昨日、が勉強し作成したスライドの文字
効果を見てもらいましたが、仲間のにパワー

ポイント（アプリ）が入ってないせいか今一つ
反応が薄くて。仕方がありませんが…

　午後から予定がある仲間がいて、今日は
スーパー内のカフェでサンドイッチのセットで

ランチ久しぶりのコーヒーも美味
涼みながら、帰りは買い物も済ませました

　　　　　　　　　　　　

PowerPointの勉強

　　　　　　　　のち

　朝の雨で５：３０に起こされ、家人を
送りました

　眠気を抱えたまま、朝の家事で動いて
いたら、まめがピーと鳴いたので

今日は一緒に早起きしました
　
　家事が終わって８：３０。安心したら
急に眠気が襲ってきて二度寝に

目が覚めたら１１時。それからパワー
ポイントの勉強を始めましたが、集中

できず、昨日の復習でお昼になり昼食。
今日はまめの動きも一段と活発＋元気で

　午後に少し静かになり、ようやく集中。昨日は８ページ。
今日は、端折りながらですが１８ページ進みました

＜昨日＞
・コンテキストタブ
　図形の選択などで表示されるタブ⇒描画ツール・書式・デザインタブなど

　CTRLキー　＋ S　上書き保存
　　〃　　　＋ W　ファイルを閉じる
　　〃　　　＋ O　ファイルを開く
　　〃　　　＋ Z　直前の操作取り消し
　　〃　　　＋ Y　直前の操作やり直し

＜今日＞
・作成書類のファイル名はプレゼンテーション、
　ページはスライドと呼ぶ

　実際にスライドを作り、追加や削除。画像や図形を入れたり、
テキスト文字をアニメで動かせる作業は、ホームページの

作成経験を思い出させ、とても楽しくてなってきました

　昨日のプールで腕が筋肉痛。足は散歩で鍛えても、
腕は鍛えてなくて…　でも懲りずにまた泳ぎ行きたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

欲張って、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日も朝から南風が吹いて。起きる早々体は重く。
でもこのまま１日過ごすのは嫌で動き出しました

　明日は雨になりそうで、風の吹く中を冬布団を干し、
毛布のカバーも外して洗濯機に放り込みました。

出来上がるまでパワーポイントのテキストを広げて
チラリと眺め、洗い上りを待って干してから、

着替えてプールへ直行です

　歩きのコースは人が少なく、初心者コースは
４人位泳いでいました。横目に見ながら歩きの

方で６～７往復歩いた後、勇気を出して初心者
コースでバタ足の練習。恥ずかしいけれど初心者

なので仕方ない、と開き直りました。そんなふうに
初心者と歩きコースを２～３回行ったり来たりして

１時間過ぎ。高齢者のコースが終了し、端のコースが
空いたせいで人が流れ、空いたのですがの体力も

限界になり終了にしました

　帰りはスーパーで水分とお昼を買って帰り、
水着やバスタオルの洗濯も済ませて干しました。

昼寝を１時間したあとは、パワーポイントの
勉強を４５分。今日は欲張って体を動かしたせいか

あまり頭に入りません。明日から少しづつ