身体と心の関係

曇り

　腰を軽く捻っただけと、軽く考えたのがいけなかったのかまだ回復せず(*_*)

それでも今日は持病の通院予約日で、主治医が指定日にしか来られないので、
這うように病院に行きました。

レントゲン他の検査結果は良好で、骨は綺麗だと褒められました(^_^)v
ようやく今の状態を維持できそうで、次回はやっと検査なし!(b^ー°)

少し元気が出て、近くのスーパーでお寿司を買って帰宅しました。
久しぶりに「しめさば」を頂きご機嫌です(*^o^*)

心は元気、食い気もあるのですが、身体だけが付いて来ずもどかしい限り！…(?_?)

上の写真は病院横のサクラ。
曇り空に薄いピンクが綺麗と思い撮りました♪

こんな日に…

昨日の朝、腰を捻ったら違和感を感じました。
少し痛みましたが、買い物と夕食の段取りを済ませ、早めのお昼を取って横になりました(-.-;)
こんな日に限って家電が二回も鳴り、宅配便が届きます。電話はパスしましたm(_ _)m
湿布を貼り付け、夕食の支度までしましたが、今朝は起き上がるのが辛いので１日大人しくしています(@_@)

着々と・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日は小雨の中を散歩しました。冬に戻った
ように寒く、防寒着を引っ張り出しました

桜の花たちも寒そうに咲いていました
　帰宅して、友人から電話が入りました

昨年夏前から、着物の端切れでお花のバッグを
作り始めたので、時々相談にのっています

　本体に底をつけ、中袋もほとんど仕上がり、
縁のレースと持ち手を付ける位置と形を相談

したいとの事。するとすぐにやって来ました。
和服の滑りやすい生地で、かなり縫い難そうで

時間がかかりましたが、柄が清楚で良い感じ。
袋の出来上がりがとても楽しみです

一時間ほど相談とお喋りをして「持ち手を探しに
行く」と帰りました

　午後から、ボランティアの前半期のサポート
登録を済ませました　来期も頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　

きょうはサークル♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

　（↑公民館の駐車場横の桜・五割咲きくらいかな？）

　今日は買い物のあとにサークルに行きました。
仲間たちが、新作を続々完成させていました

↓①六角形モチーフをつないだ袋を譲り受けたそうです。
　②四角い生地をつないでバッグに。黒が効果的

①②③④

　③以前作ったプレートを生かして名前を入れました
　④スーちゃんの刺繍がかわいい春色のバッグ

　⑤先週はワンちゃん、今週はウサギちゃんで名札とセット
　⑥小学３年生の作品。配色もかわいい

⑤⑥⑦⑧

　⑦渋い紫の生地が素敵、中も明るく春らしいバッグ
　⑧気が遠くなりそうな細かさ。頑張りましたネ

　たくさんの素敵な作品を撮らせて頂き、気合をもらった
気がするです

　　　　　　　　　　　　　　　

他所の庭Ⅱ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のち

　朝は雨で散歩を見合わせましたが、1時間ほど待って
小止みがちなのを見て、やはり歩くことにしました。

少し冷えるせいか、腰のあたりに少し痛みが…

散歩仲間の庭に山桜が咲いていると聞いて見せてもらい
ましたが恥ずかしそうで？顔を向けてくれません↓



↑川べりの桜もそろそろ咲き始めて来ました↓
木によっては５～７割位でしょうか。



↓レンギョウや名前のわからない花（２枚目）も。



↓ご近所のクリスマスローズも素敵



今日は衣料や食品の宅配カタログを見て過ごしました。

　　　　　　　　　　　　　　

他所の庭

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　↑一昨日の金曜日、勉強会の帰りに寄ったお米屋さんの
庭に「可愛い桜？」と尋ねると、「庭桜」と教えて下さり

木の根元の苗木を３本も持たせて下さいました
根付くと良いのですが・・・

　今日のお天気のごとく、も何となく元気がなくて
一日ゴロゴロしていました

なので、先週撮り溜めた花をご紹介します。

↓川べりに毎年咲く三色の桃。２枚目は紅色です



↓引っ越す前に我が家の玄関横に咲いていたボケ。
散歩仲間の家に引き取られて一緒に越してきました



↓は散歩仲間のお宅に咲いたツバキは今年もキレイ



　きれいな花たちに元気をもらったはずなのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日の桜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　目覚めたら喉が少し痛いので、このままだと発熱？
用心して午後からは布団に潜り込んで寝ました

夕方に少し復活。早目に夕食を済ませて今夜も
早く休みます。最近は悪化する前に休養してます

　という事で、今日は昨日の桜をアップします↓
↑枝垂れ桜はまだ蕾。次回のお楽しみに…

　　　　
　　
　　　　



（好きな画像をクリックすると大きくなりますヨ）

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の勉強会

　

（↑今日のランチ、「とんでん」の桜えびのかき揚げと
　　ちらし丼　924円でした）

　今日は勉強会です。先週見に行った河津桜を
フォトチャンネルに作りましたので、ご覧ください

房総の河津桜


①仲間の自宅のエクセルで、数式を表示するバーが
　消えて困っているとの事、皆で方法を調べました。

「名前ボックス」と言い、数式バーとも呼ぶ事が
わかり、'ＸＰは「表示」から数式バーにチェックを

入れる事を、仲間がネットで調べました。'7では
「表示」の表示グループの中で数式バーにチェックが

入って表示されている事も他の仲間が発見。一人
より仲間がいれば心強いですね

②ブログの表示画像にリンクを貼る方法も復習。

　さて今日はお花見の予定でしたが、一人がお休み。
相談の結果、下見がてらロボット公園をのぞく事に

周りに蕾の木もありましたが、中の方はほぼ満開

　次回は枝垂れ桜と川沿い、普賢像さくらも案内
してもらいましょう。

　　　　　　　　　　　　　

なが～い散歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　眩しい日差しの中、散歩仲間が明日の都合は×。
他の人との散歩に合流させて頂きました。

あちこちの桜が開花し始め、堤防の下には白や
薄紫の菜の花、斑入りのボタンがきれいでした。

携帯の電池が残り少なくて、写真が撮れません

長い距離を歩くとの事で、途中Ｕターンするつもり
でしたが、歩数を計るために歩いてみました

は橋を一つ省略して８３００歩でした
以前はこの距離を歩いたのですが、帰宅後にとても

疲れるので止めたコースです。仲間達は更に遠回り
したので、１万歩は歩いたでしょう　

久しぶりの長い散歩に腰が痛みそうで、少し休んで
買い物に行きました　

今度一緒に歩く時は折り返そうと思います

　　　　　　　　　　　　　　　

↓先週撮ったツバキでご勘弁を

ひとり花見

夜

　休日にも関わらず、家人は仕事。散歩から帰宅して一人
牡丹餅を作りました↑緑はお正月の残りのずんだ餡で

↓昨日の青空の下で、桃が開花していました





　一人で花と牡丹餅で、昼ごはんを満喫したです。