読みました

本を読むのが好きです。
忘れないように感想等を書いています。
その他、ねこのひとり言…。

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特定健診

2014-07-31 20:31:46 | ひとりごと
                    

 今日は3週間前に受けた、特定健康診断の
結果を聞きに行きました。

2つの数値が”ちょっぴり”程度標準より上で
食生活に気をつけるように、とのアドバイス

持病の検査もOKだったので、こちらもセーフ

 気分で三日分の食料を買い込んで帰宅。

買物中は涼しかったのに、昼前が暑さのピーク

食後にエアコン、と思っていましたが、風が出て
 今日もどうにか暑い一日を過ごせました。

 

 (↑ 7/21の散歩にて) 
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初プール

2014-07-30 19:54:33 | 散歩
                    

 昨日より蒸し暑い気温に、昨夜散歩仲間と打ち
合わせておいて良かった 暑くなったので、

朝の散歩をプールで、に切り替え出かけました
夏休みで一般開放は30分繰り下げになっていました

30分後、小さなお子さん達とお母さんで入り口と
駐車場はごった返していました

 プールの中は、シニアクラスも運動教室で水中
散歩。達も真似して1時間歩きました。

 涼しくて気持ち良いのですが、指先に切り傷で
今日は泳ぎは 気分転換におススメ

結構疲れて、午後はしっかり昼寝しました

            
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進行中♪

2014-07-29 21:50:02 | 手芸
                    

 今日も買い出しを午前中に済ませ、午後から
サークルに出掛けました

 先週はお休みだったので2週間ぶりですが、
その間に作品を完成させている仲間が↓

 脇の生地も
 正面

 あとは持ち手を付けるだけのバッグも↓



 来週は講座のサポートでお休み。
今日は帽子の裏布と接着芯地を切り出しました

 エアコンの効いた部屋で涼しく過ごせました。
 少しづつ完成に近づいています

             
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まだまだ・・・

2014-07-28 22:33:10 | ボランティア
                    

 今日は散歩のあと、久しぶりの公民館へ
クラブでのサポートボランティアに行きました。

先月は予定が合わず、お休みが続いたので
「お久しぶり」と会場に入って行きました。

 皆さんワードに表や画像、吹き出しを入れて
秋への展示作品を作る練習をしていました。

ページ罫線をいれたり、背景に模様を入れると
さらに見栄えがしてステキ

春のバスハイクの写真を挿入して、思い出の
1ページを作ったり…

デスクトップにソフトのアイコンを作りたい、
と希望の方がでも内にソフトは無いし…

先生にしたら、プリンターのユーザーに
サービス提供しているソフトとの事。

まだまだ、その辺の見極めが
さらに修行をさせて頂きます

 午後は一休みし4時からの部屋を掃除
ようやく独り立ちの決心がついたようで

日没後に帰宅したので、今日はクタクタ
この事は、また後日に書きます。

           ?            
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今日こそ・・・

2014-07-27 21:22:52 | ひとりごと
                    

 今朝は昨日よりは涼しく、風も吹いて過ごし
やすい日でした。

 昨夜盆踊りの練習をしたせいか、今朝は少し
踵がいよいよ無理が体に出やすくなった…

そんな事もあって、今日こそ休日モード(でも洗濯と
炊事はしますけど…)で、一日ダラダラと

 読書も3/4を読み終えましたが、明日からまた
何かと出入りがありそうだし、パッチワークも気に

なるし、頑張ります・・・

 ↓カンナ?(7/21 撮影)

 

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今夜は練習

2014-07-26 17:48:32 | 地域
                    

 今日も朝から暑くなりそうな気配

 今週は外出が3日連続、にはオーバーワーク。
今日は午前中は食品の買い出し。午後は猛暑で

和室に避難、ノンビリと珍しく読書
うたた寝を挟んで単行本を半分読みました。

 夜勤の家人に早目の夕食を出して夜も、と思って
いたら、が盆踊りの練習だね、と言いだし…。

そう、うっかり忘れる所でした
 
 も早目の夕食を済ませて出掛けまーす
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勉強会

2014-07-25 17:07:02 | 勉強&パソコン
                  

 今日も湿度が高く暑い日です 散歩の時は
少し風がありましたが、プールで散歩も開始かな 

短めで折り返し、勉強会に出かけました
 9月の予定を決めて部屋の確保

①CD/DVDドライブでRAMが使えるかを知りたい、と
仲間が言いましたが、プロパティなど開いても

今一つ良くわかりません。(帰宅してネットで
検索してみました⇒IT用語辞典)使い方を調べたら

容量は大きいけど、互換性が低く専用のソフトが
必要なのか?では認識せず使えません

②他に、'VISTAまで使えた、ワードアートのカラフルな
レイアウトを'7で使用する時、形状のみ編集が可能。

 勉強し過ぎて?ヒートダウンしたかったので、
お昼はお気に入りの中華店で冷タンメンを頂きました↓



サッパリして美味ですが、スープに氷が入りすぎ?
かなり涼しくなり、熱いコーヒーで程々戻りました

仲間が食べたそうめんも美味しそうでした↓

 

              
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ブログ開設講座②

2014-07-24 16:01:39 | ボランティア
                    

 昨夜は少し寝つきが悪かったです。

今日ものブログ講座で、トラックバックの解説を
任されたので 一応簡単に解説はしましたが

 今朝は早目に家事を済ませ、を立ち上げて
化粧をしながら練習記事の投稿と、予備のブログを

もう一つ開設しました

昨日の講座の様子から、3人まではOK。でも一人は
開設できないまま終わりそうで 

 案の定、講座の開始後に4人目がプロフィールの
入力で、画像認証を記入してクリックしたら

「入力不備」?で開設を拒否られました
これも想定済みで、予備のブログも増やしたので

 記事の投稿や画像の挿入など、皆さん一通りの
基本は覚えて頂けたようで、講座は終了。

満足されたようです。

あとは各人帰宅後に、自力で開設に挑戦するか
どうかに係っています

 暑い中、2日間の講座参加お疲れ様でした

             






 
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ブログ開設講座①

2014-07-23 15:21:05 | ボランティア
                    

 朝から蒸し暑いなかを、散歩しました。
何だかやけに体が重いと思ったら、夜更かしのせい?

昨夜、墓参りで行く九州行きの格安航空券をネットで
予約⇒支払⇒印刷で時間がかかり、寝たのが11時半

そのせいで朝寝坊で家事が進まず 散歩あとは
でボランティアでサポートするの講座会場へ

 今日はブログの開設講座で、やはり半数がサイトの
ブロックで開設の手続きが出来ず、予備のブログが

役に立ちました 「備えあれば憂いなし」
開設が出来なかった人には、明日再チャレンジして

もらう事にして、予備のブログで投稿練習してもらい
今日は終了。明日は

↓ガウラ・白蝶草(7/18)



              
 
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マウス#

2014-07-22 14:22:42 | 勉強&パソコン
                    

 今日は午前中に買い物をすませました。午後からの
サークルは休みで、昼飯前にブログの練習と

開けたらどうにも動きが悪く…再起動してアイコンを
クリックしても作動しません。これはもしかして、と

タッチパッドでクリックしたら動きましたどうやら
動かないのは、マウスが原因でした。

 タッチパッドは得意ではありませんが、'7を買った
時に、少しイタズラで使った事がある程度。

やっておいて無駄ではありませんでした。テキストの
選択に少し手間取りますが・・・

              

 講座用に立ち上げたブログは、昨日削除の練習で
退会し、先程別アドレスで再度別ブログを開設。

これで明日の講座の準備はほぼOKです。それでも
明日全員が開設できるか少し心配なです


(↑テッセン・白 7/21撮影)
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