そうかも・・・？

　　　　　　

　朝起きた時、かすかに足太ももの内側に筋肉痛が。
さて昨日何かしたかしら

家具を数１０センチ動かしたものの、たいして力も
要りませんでした。

動きながら、筋肉痛は少し強くなり昼にピークが。
散歩には行ってないし、激しい運動もしていないのに何故…？

結局、原因不明のままに一日が過ぎました。
強いて言うなら、朝のストレッチを丁寧に…

もしかしたら、そうかも知れません。
日頃の運動不足を再認識しました。