つかの間

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒⇔

　未明からの大雨と雷で夜中３時に津波、５時に避難所の
開設の知らせが　有り難いけど迷惑のような

　早朝はまだ大雨＋雷で散歩は無理と仲間と相談。
のんびりと朝食を食べていたら、窓の外に青空が

津波が気になり、水位を確かめようと急いで朝食を
済ませ、散歩代わりに少し歩こうと出ました



↑頭の上はつかの間の青空で、散歩の背中を押して
もらい、川の水位も見渡せる場所へ↓



堤防から３メートル以上余裕があるので大丈夫と
帰宅しました

帰ると、また空に雲が広がり少しも安定しません
ひとしきり降っては小雨になるので、タイミングを

計って墓参の買い物へ

帰宅してひどくなる前に食品の配達品を受け取り、
早目にお昼を食べて、午後は出かける準備完了。

行って来ます

　　　　　　　　　　　　　　

散歩だけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

　梅雨寒という言葉を思い出すほど冷えました。
朝の雨に散歩は中止？と思いましたが

いつもの時間には止んで、仲間と散歩に
大橋の手前で折り返して4500歩くらい。

　帰りに仲間が、我が家に寄り道しました。
新しいテーブルとイスを見たいとの事で

　イスに座ったら根っこが生えて？２時間お喋り
宅配商品の到着でおひらきに

　久しぶりの長い散歩に疲れたのか何もする気が
起きなくて、今夜もよく眠れそうです

　仲間宅に咲いた、白いショウブ↓↑も

　　

リハビリ散歩③

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇔

　今日も暑くなりそうで、家事もそこそこに歩きに
出ました

　川沿いに出て、橋をわたり次の橋まですでに２千歩。
無理をしないので帰りはショートカット

　民家を通ったら、素敵な色の百合が咲いていて↓
ゆっくり５０分位かけて３２００歩。目標通り

　帰宅して家中の窓を開け、あおちこち掃除や
明日からの雨に備え、洗濯物や布団干しも

　午後は少し昼寝＋エコクラフトの作りかけバッグを
夕方まで。これから宅配の食品をネット注文します

　　　　　　　　　　　　　　　

リハビリ散歩②

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→→

　早朝の大音響におどろいて目が覚めたら、雷でした
「雷１０日」という言葉も聞きますが…

　だんだん晴れたので、家事が一段落してから散歩に
行きました。

　空は良く晴れて、北風で湿度がなく歩きやすいし、
あちこちに色々な花が咲いて楽しい

　歩き始めて見つけたニンドウカズラや↓

　　

　広い庭に作った、見事なバラのアーチに↓

　　

　こんな目が覚める色のバラも↓

　　

　あちらこちらの花を愛でながら、楽しく２５分、
２３００歩くらい歩きました

　３日間出かけたので、今日は家事以外はお休み。
昨夜からに、内のトランプ・ゲームを指南

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

足馴らし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　足首の腫れもずい分ひいたので、そろそろ散歩を
再開しようかと、一人で歩いてみる事にしました。

　昨年⇒先月の１９日以来なのでほぼ一カ月ぶり
久しぶりの本格散歩にテンションが上がり、速く

なりそうになる足元を、ゆっくりにして3,000歩強。
丁度良い足馴らしになりました

　風は冷たい中で、川のそばにはスイセン↑も咲いて
いて、あと数週間で暦が春になると思うと足取りも

軽くなりそうです。来週からも仲間に相談して
軽めの距離で再開したいと思います

　昼寝はしませんでしたが、久しぶりに歩いたので
そろそろ眠気が

　　　　　　　　　　　　　

　今日は、阪神淡路大震災から２０年目。亡くなった
方々に合掌

　　　　　　　　　　　　　　

二重の虹と、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　夜勤明けの家人を迎えに行くため、少し早起き
しました

　くもり空を散歩していたら、段々日差しが出て来て、
次には雨が降ってきて、行く先に虹が見えました。

　富士山も見えてラッキーと喜んでよく見たら、
その隣にもかかっていて二重でした↓



　虹も珍しいのですが、二重なんてテレビでも見て
いるようでビックリでした。何だか良い事があるかな？

と期待ばかりが膨らんでしまうです。
　縁起が良いかは？ですが、早目に投稿します。

　　　　　　　　　　　　　＋…

半分。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

　今日は朝から冷えて寒い。下はストッキングを履き、
上はウールのカーディガンを羽織っても動かないと

午前中にコンビニで支払い×３件を済ませ、そのまま
川へ出て小雨の中を歩きました

自宅近くで雨が大粒になりそうな気配にそのまま帰宅
しました。歩数計を見たら、いつもの半分２５００歩弱。

歩かないよりはましですネ

　お昼前に寒さを我慢できず、エアコンのスイッチをＯＮ。

　夕方まで２個目の帽子の裏側の生地を切り出し。
接着芯にアイロンをかけて、頭頂部をミシン掛け。

サイドの部分とつなぐための仕付けをかけました。
以前作ったよりは形が綺麗に作れるかも


↓ホームセンターで、シクラメン。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一人の散歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　散歩仲間が通院で、急きょ散歩は一人になりました

　↓川のそばに咲いているカンナが紅葉を連想させる
ような風の涼しさ。



　鉄橋の手前でＵターンして小橋を渡って帰宅。
軽くのつもりで５０００歩弱。

　帰宅してからポーチの続き。あーでもない、こう
かしらと試して縫ってみましたが…？無理して進まず

　来週の墓参ついでに、親戚宅で
教えて頂く事に　今夜は持ち手と
ファスナーのタグを作っています。　　

　
　　　　　　　　　　　　　　

夏→秋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一時

　朝の散歩へ　出る時は涼しいのですが、
帰りには体全体が少し汗ばむほど

まだ９月なのか、もう９月なのでしょうか？

川の傍にはもうマンジュシャゲが咲いて秋を
思わせるかと思えば↓

　　

橋の上にはこんな夏？のようなペチュニアが咲いて
いたり↓

　　

でも夜には虫の声が賑やかになってきて、やはり
季節は夏を引きずりながら、秋へ進んでいるようで

　　　　　　　　　　　　　　　

　今日も帰宅してから、作成中のポーチの続き。
アップリケは２枚目の家が終り木の部分へ進みます↓



簡単そうにみえますが、不器用なは苦手。
なぜって曲線が多い。とくに凸より凹の方が

きれいな曲線で凹ませるって難しいんです
手こずりますが終わったら　でも今夜はこれで

　　　　　　　　　　　　　　　　

一人散歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　起きた時は日差しがあったので、仲間の都合で休もうと
思っていた散歩に、急いで出かけました。

↑門を出たら、西の空に暗い雲が見え慌てて折り畳みの
傘を取りに戻りました

　公園の側を通ったら↓　見慣れない小さな花が…？



　川の傍の道は、散歩のラッシュ時間が過ぎたようで
たまに行き交う人とすれ違う程度

　黄色いオシロイバナが綺麗でした↓

　　

　涼しくなったと思ったら、もうコスモスが咲いて↓



　あちこちでを構えて寄り道したので、４５分で
終わるところ、１時間かかりました

　良い運動になりました

　　　　　　　　　　　　
　
　帰宅して、帽子を仕上げました。ほぼ完成
来週、サークルに持参して講評してもらいましょう

　　　　

　↑形も縫い目も今一つ、飾りも無しですが、端に１mm
裏生地を見せてみました　唯一のお気に入り