二十四節気の穀雨‼️

こんばんは。彩膳中華杏ＺＵの有井です。

４月２０日は二十四節気の一つ「穀雨」です。

いよいよ田植えの準備が終わり

穀物たちの成長に必要な雨が降ると言う日です。

 

人にとっても重要な日で

この時期は非常に体調を崩しやすいですね。

環境の変化、気温の変化、そして何より

気持ちの変化の影響を受けやすいです。

あまり冷たい物や刺激のある物等は

極力控えたいです。

 

体の中に余分な物や氣持ちを

上手く外へ逃がしてやりましょう

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