良薬は口に旨しっ!

国際薬膳調理師のブログ。

食を通して健康・美・楽を追求する
旬な日記!

汗をかくという事。

2016-07-28 23:58:16 | 中国伝統医学

こんばんは。彩膳中華杏ZUの有井です。

関東地方も梅雨明けをして

いよいよ暑さが本格的になってきます

暑くなれば当然汗をかきます。

中医学では、汗をかくと同時に

陽の氣が出ていくと言われてています。

特に気を付けたいのが、汗をかいた後に

風に当たりすぎる事です。

体の陽の氣が減っている(虚している)時は

いろんな影響を受けやすいです。

つまり体調を崩し易いんです。

特に風には要注意

この時期はおなかの調子も崩しがちです。

汗をかいたら先ず拭いて

風に当たりすぎず、冷たい物も控えめに。

豆類、なす、トマト、キュウリ、南瓜、西瓜

そして鶏肉・葱・生姜などあればバッチリですね。

 

彩膳中華杏ZU

〒460-0002

名古屋市中区丸の内1-11-28

田中屋ビル101

052-2012700


薬膳ランチ会です。

2016-07-12 23:53:12 | 薬膳

こんばんは。彩膳中華杏ZUの有井です。

薬膳ランチ開催のお知らせです。

7月25日に

こんな素敵なキッチンをお借りして

「杏ZUの薬膳ランチ会」を開催させていただきます。

初めての機会なので、沢山の方々と「薬膳」のお話しをさせて頂けたらと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。

ご予約は一宮ピルエットさんのHPからお願いいたします。

とても楽しみです。

ピルエットHPはこちら

http://www.pa-du-due.jp/pirouette/

 

当日はプチセミナーも企画しております。

宜しくお願いいたします

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健康薬膳講座。

2016-07-10 23:04:14 | 薬膳

こんばんは。彩膳中華杏ZUの有井です。

先日、第一回健康薬膳講座を開催しました。

テーマは「」。

最年少は農業高校へ通う10代の女の子から

70代の女性まで幅広い方々にお集まり頂きました。

塩が体にどのような影響があるのか?

現状はどのようなのか?

そして、塩の種類や効能等

短い時間ですが楽しく学びを深めれたと思います。

次回もテーマを決めて開催したいと思っています。

有難うございました。

 

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1%の思い。

2016-07-06 00:07:42 | 日記

こんばんは。彩膳中華杏ZUの有井です。

先日、塩作りのお手伝いをさせて頂きました。

本当に無理を聞いていただき有難うございました。

(相当ご迷惑をお掛けしました。

この「岩戸の塩」は岩戸館の女将さんが

息子さんの為に作り始め

現在は次男の息子さんが引き継いでいらっしゃいます。

こちらの御塩は海水を完全に煮詰めていきます。

ただ、苦汁を少しだけ残します。

これは女将さんの教えだそうです。

作るなら100%煮詰めても良いのではと思いますが・・・・

息子さんはこの1%の苦汁がどうしても納得できなかったのだそうです。

しかしそれには理由があり

当時この苦汁のおかげで、沢山の方々が調子を取り戻したのだそうです。

だからこの1%の苦汁は体調がすぐれない方々に喜んで頂きたい為に

あえて残しておくのだそうです。

・・・・泣きそうでした。

この話を聞いただけで此処に来た意味がありました。

(勿論塩作りも重要ですが

そんな思いの詰まった「岩戸の塩

沢山の方に発信して行きたいです。

最善中華杏ZU

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