つっちゃいました！Σ(￣□￣;)

体調もすっかり善くなり１週間ぶりにジャザにも行けるようになりました

久しぶりに思いっきり体を動かすと気持ちいい
身体中の滞っていた血流が改善した感じ

なんですが▪▪▪

１週間休んでいたせいか、最後の最後に足が～
何と、両足の脛(すね)がつっちゃったのです
脛ってつるんですか
普通ふくらはぎとかですよね
自分でも始めてだったのでビックリです

さて、明日はつりませんように












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