花粉症のお話（その３）

花粉症の話題、まだ続いています。

前回、前々回の花粉症と左の肩甲骨、生理周期と風邪様の症状など、
メカニズムはわかりませんし証明もできないので、
あくまで「お話」です。

ただし、このお話は実感に良く合っておりますので、
ここはひとつ、のってみるのも悪くありません。
だってアレでしょ、宇宙の暗黒物質だって、
あると考えた方が都合がいいから
あることになってるんでしょ（何の話？）。

というわけで（どういうわけだ）、
素直な私は左肩甲骨を暖めるのです。
自分で素直とか言ってますが、
私はよく人から「思う壷子（ツボコ）ちゃん」と呼ばれるぐらい、
「お話」を信じやすい性質なのです。

左肩甲骨を暖めると、鼻水がぴたり、とまでは申しませんが、
そこそこいい感じ。
これで充分です。

こうして穏やかに体調とつき合っていくのが
性分にあっております。
腕もいつもよりグルグルよく動かす。
野口体操の「腕回し」をして肩甲骨周りをほぐします。
不思議に左側にひっかかりを感じます。

あ、もちろん花粉症におすすめのアロマはたくさんありますよ。
毎度おなじみユーカリの仲間たちですね、
それからティートリー、ペパーミント、カモミールローマン、ラベンダー、
全般に呼吸器に良いとされている
森林系（シダーウッドやサイプレス等）も良いでしょうし、
他にも自分がいいなあと思える香りであれば、
神経系も鎮まり、大暴走をなだめることはできる
のではないのでしょうか。
ハンカチに一滴たらしたり、カップに張ったお湯に落としたり、
オイルで十分に薄めて（1％以下に）、
背中や胸をマッサージするのもよいでしょう。

今年のスギ花粉の飛散は去年に引き続き少ないそうです。
ちょっと嬉しいです。
どうか無事で春を迎えられますように。