9月のジョグ
名古屋シティーマラソンまであと54日。こんな事で、完走できるのだろうか! ひと月の走行...
ジョギング日誌 September 2010
September 2010 9天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg1日(水)3.2020'00"6'15...
最近読んだ本ー魔術はささやく
本は図書館で借りて読む。インターネットで予約をしておいて、準備ができると最寄りの図書館...
病院へ
私のC型肝炎の治療(ペグインターフェロンとリバビリンの併用治療)が終了し、4年5か月が...
初級エアロビクス、3度目
サイドステッップ、カール、ステップニー、グレンパイ、マンボ、ビハインド、エイステッ...
最近読んだ本-風光る
二七日の法要をしました。 藤原緋沙子 著 「藍染袴お匙帖 風光る」 双葉文庫 チャ...
あめのあと
のち 晴れ 昨日と今日と、久しぶりに雨。 雨が降ったあと、晴れた。 雨のあとの雲。 あ...
さかえ
すこし秋? 今日は、久しぶりに栄に行ってきました。 40数年前、新入社員の頃に通っ...
動物フェスティバル2010なごや
暑い 父は敬老の日の百歳のお祝いを目前にして、逝ってしまったけれど らんちゃんは、長...
父の事
まだ暑い! 母が、この春亡くなった。 父が、母の所に行きたいという。 まだ、行ってはい...