雨の日も、歩きます。
紅葉の葉の汚れが雨に流されて、幾分きれいになったような気がします。
私は、自治会の情報誌の編集担当で、月末になると少しバタバタします。
「原稿がまだ来てないよう!」と催促したり、取りに行ったり・・・
病気の後遺症?で、倦怠感があったりするのだが、
バタバタしているとそれを忘れる。
これがリハビリになるんだろうか?
今日のリハビリウォーク、朝夕2回で。
4.4km/56分22秒 速度4.6km/h 心拍数(最高102 平均92)
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